Így diétáznak a reménybeli kormányfők

Ahogy egyre közeledik Tony Blair brit miniszterelnök távozása, lázasan készülődnek a helyére pályázók. Valószínű utódja, Gordon Brown kancelláriaminiszter és David Cameron ellenzéki vezér egyaránt diétába kezdett.

Gordon Brown ugyan már 1986 óta nem dohányzik, a helyette kialakult "csokifüggősége" azonban egészen a közelmúltig elkísérte, naponta akár három szelet KitKatet is magába tömött.

Azonban ahogy a szakemberek rámutatnak, ez a mennyiség (háromszor 233 kalória) egy felnőtt napi kalóriaszükségletének egyharmadát tartalmazza. Így - nem kis részben felesége nyomására - a politikus letette a csokoládét is, ráadásul minden reggel majdnem 5 kilométert fut.

A miniszterhez közelálló források szerint Gordon Brown az utóbbi félévben jelentősen jobb formába került, és legalább hat kilót leadott.

Konzervatív kerékpározás és GI-diétába

Nem akar azonban lemaradni tőle a konzervatívok vezetője sem, különösen, hogy a korfui nyaralásáról nyilvánosságra került fotókon terebélyesedő úszógumit lehetett megfigyelni a dereka körül.

David Cameron ezért a korábbinál többet és gyakrabban kerékpározik, valamint belekezdett a világszerte népszerű GI-diétába, amelynek lényege, hogy összetett szénhidrátokat tartalmazó ételeket kell fogyasztani, amelyek lassan szívódnak fel. Így a politikus étrendjébe bekerült a zabkása, a zabpogácsa és a magas rosttartalmú gabonapelyhek.

Tony Blair mindenesetre jó példát mutat lehetséges utódainak, a tíz éve hivatalban lévő kormányfő tudatosan táplálkozik, és órákat tölt a hivatali edzőteremben.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Folytatódik a döntően borult, többfelé párás, helyenként ködös idő - rosszabb látási viszonyok főleg a Nyugat-Dunántúlon lehetnek. Szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás is előfordulhat. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul, továbbra is nyugaton számíthatunk a leghidegebb időre. Késő estére nem csökken érdemben a hőmérséklet. Frontmentes időjárás várható, így az időjárás nem terheli meg jelentősen a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!