"A felhők fölött mindig kék az ég" - és ezt nemcsak az ismert dalocska állítja, hanem kutatók szerint a legtöbb ember is így gondolja, egészen időskoráig. És még a gondok, bajok, tragédiák sem tudják megváltoztatni az alapvetően pozitív beállítottságunkat.
A fiataloknál nő a derűlátás
Egy nemrég megjelent, igencsak átfogó tanulmány szerzői 75 ezer főt vontak be kutatásukba. Alanyaik 16-101 évesek volt Németországból, Hollandiából, illetve az Egyesült Államokból. A tudósok arra voltak kíváncsiak, hogyan változik az emberek optimizmusa az idő múlásával, illetve, hogy ezt befolyásolják-e az életükben lezajló kihívások, fontos történések. A WebMD-n szemlézett kutatási eredmény igen érdekes, ugyanis azt írják, a legtöbb embernél a derűlátás a fiatal felnőttkor során egyre nő, majd fokozatosan beáll egy egyenletes szintre, és csak időskorban kezd el csökkenni.
A nehézségek sem tesznek pesszimistává
"Még a meglehetősen rossz körülmények közt élő, az életük során kemény próbatételeket átélt emberek is bizakodóan tekintettek a jövőbe" - összegezte a tapasztalatokat a tanulmány szerzője, William Chopik. Majd hozzátette: az olyan családi tragédiák, mint egy szeretett személy halála, súlyos betegség vagy válás sem változtatták meg az alanyok többségének a várható kilátásait.
A kutatók szerint erre az lehet a magyarázat, hogy az emberek számára mindig vannak olyan dolgok, amiket várni és remélni lehet - munkába állás, karriercélok, házasság, gyerekvállalás, és így tovább. "Ahogy egyre önállóbbakká válunk, úgy érezhetjük egyre inkább azt is, hogy mi formálhatjuk a jövőnket. És reméljük, hogy a dolgok jól alakulnak majd" - tette hozzá. Chopik doktor szerint a legtöbb alanyuk abban is egyetértett, hogy rövid az élet, így olyan dolgokra igyekszenek összpontosítani, amelyek boldoggá teszik őket, és hozzájárulnak érzelmi egyensúlyuk fenntartásához.
Mi változik időskorban?
Akiknél időskorban csökken a derűlátás, azoknál ez többnyire egészségügyi problémák miatt történik, vagy azért, mert ekkor döbbennek rá, hogy az életük nagyobb része már mögöttük van. Érdemes lehet ilyenkor régi vagy új hobbinknak szentelni minél több időt, illetve társas kapcsolataink ápolásával, utazással fenntartani a korábbi derűlátásunkat.
