"A versírás felér egy terápiával"

Versek írásával a boldog és szomorú pillanatok is konzerválhatóak vagy feldolgozhatóak – vallja Fekete Edit. Számára a tartalmas életet a művészeteken túl az emberekkel való kapcsolódás jelenti, amelynek szerinte időskorban sem szabadna a háttérbe szorulnia.

A nyugdíjas évekbe lépve nem mindenki vágyik ugyanolyan életmódra: egyesek számára ez a lelassulás, a megbékélés időszaka, míg mások éppen, hogy az önmegvalósításban látnak új lehetőségeket ilyenkor, hiszen több időt fordíthatnak a szeretteikre, illetve a számukra kedves elfoglaltságokra. Fekete Edit életében mindig is fontos szerepet játszottak a képzőművészetek, több száz verset írt már, és gyakran mélyed el a rajzolásban is. A főváros egyik legnagyobb idősotthonába is azért költözött be, hogy nyugodt körülmények között fordíthasson több időt hobbijaira, de társasága is mindig legyen. A művészetek mellett ugyanis a mindennapi társalgást, a kapcsolatok ápolását is fontosnak tartja.

Fotó: Getty Images

A szabadság és a segítség együtt jelenik meg

„Három éve már, hogy beköltöztem ebbe a zuglói otthonba. Saját döntés volt, praktikus okai is vannak: nagyon nehezen mozgok, rokonom, közeli hozzátartozóm az egy szem gyermekemen túl nincs, őt pedig nem szerettem volna terhelni a mindennapi problémáimmal. Bíztam benne, hogy ez majd egy olyan hely lehet, ahol megkapom a szükséges segítséget, és mégsem vagyok egyedül” – mesélt a beköltözésének körülményeiről Edit. Hozzátette: kezdetben benne is megvoltak azok az ellenérzések, amelyek sokakat eltántoríthatnak egy idősotthonba költözéstől. Az alapos utánajárás, illetve a bentlakókkal folytatott beszélgetések azonban megnyugtatták.

„Végignéztem jó néhány helyet, mielőtt emellett az otthon mellett döntöttem. Több dolog is szólt mellette: egyrészt közel volt a korábbi lakásomhoz, ezért jól ismertem a környéket, másrészt pedig imponált, hogy egy jól felszerelt, nagy intézmény, szép nagy parkkal. Olyan helyre vágytam, ahol a szabadság és a segítség együtt van jelen” 

- hangsúlyozta.

Az önálló apartmanban nyugodtan foglalkozhat a saját dolgaival, miközben az otthon segítségére is mindenben számíthat, legyen szó bolti bevásárlásokról, gyógyszerek beszerzéséről vagy takarításról. Emellett gyakran szerveznek az otthon lakóinak különböző közösségi programokat is - aki szeretne, részt vehet például kézműves foglalkozásokon, zenei rendezvényeken vagy kirándulásokon.

A szomorú és boldog pillanatok is megőrizhetőek a versekkel

Edit számára a művészetekben való elmélyedés jelent frissítő kikapcsolódást. Mint mondta, nagyon sok dolog múlik azon, hogy mennyire képes az ember ellensúlyozni a szükségszerűen rátörő negatív érzéseket, ami az időskor, a betegségek, az időnként mindenkin elhatalmasodó magány válthat ki. „Számomra a versírásnak van egyfajta terápiás jellege. Vannak hangulatverseim: tollat ragadok, ha jó vagy rossz kedvem van, hogyha valami boldog, vagy szomorú dolog történik velem. Vannak közéleti témában írt verseim, amelyeket a körülöttem zajló dolgok ihletnek. Vannak továbbá emlékező jellegű verseim is, amelyben a múltam egy-egy történését, érzését dolgozom fel” – mondta el Edit. Írásait a közösségi oldalán, illetve egy versíró csoportban is megosztja – a versek egyfajta kapcsolódást is jelentenek neki számos olyan emberrel is, akivel csak az interneten tud beszélgetni.

Komoly irodalmi ambíciói sosem voltak, a versek írásával azonban ő maga is megkönnyebbülhetett a lelkét nyomó terhektől, illetve azt vette észre, hogy a környezetének megosztva is gondolatébresztő hatásúak lehetnek ezek a művek. Boldogság 2019 című versének néhány sorát is megosztotta velünk:

„Eltakar az idő füstje,
Bele-belebámulsz a hajnali ködbe.
A sors néha-néha rád legyint 
És megkérdezi: mit morogsz már megint?”
„Megenyhül a pillanat, 
Felidézed a régi álmokat, 
Felnézel az égre: kék. 
A madár füttyög, élni szép.”

A közösségével is gyakran megosztja ezeket a versbe foglalt gondolatokat Edit, és örömmel tapasztalja, hogy rengeteg ember él a közösségben, aki nyitott az efféle művészetekre. Egy versben megfogalmazott gondolat sok más, aktuális problémára is felhívhatja a figyelmet, amelyről az otthon lakóival tartalmas beszélgetéseket folytathat. Az efféle társalgás nemcsak az elmét tartja élesen, de a lakók közösségi életét is építi. Az egymás felé fordulás és a törődés pedig olyan értékek, amelyekhez időskorban egyre inkább ragaszkodik az ember – véli Edit.

Az Olajágról
Az Olajág Otthonok idősotthon-hálózat több mint tíz éve nyitotta meg kapuit, jelenleg is közel 1500 idős embernek biztosít otthont. A komfort és nyugalom biztosítása mellett az otthonokban élők mindennapjait változatos programokkal színesítik: kézműves foglalkozások, utazások, zenés-táncos rendezvények váltják egymást. Nagy hangsúlyt fektetnek a közösségépítésre is, hogy az időseket gyakorta sújtó magány helyett aktív szociális életet élhessenek a lakók. (X)

Szponzorált tartalom. A cikk megjelenését az Olajág Otthonok támogatta.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
Befőzés: betiltották ezt a régóta használt tartósítószert – Mutatjuk, mit használhatsz helyette
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Azonnali hatállyal kivonták a forgalomból ezt a gyógyszert – a betegektől is visszakérik
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +30 °C
Minimum: +17 °C

Derült, napos, száraz idő várható. Az északi, északkeleti szelet nagy területen kísérhetik élénk, főképp a Tiszántúlon erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 27 és 33 fok között várható. Késő estére általában 18 és 23 fok közé csökken a hőmérséklet. Gyenge hidegfront érkezik kedden, így a lehűlésre érzékenyek kellemetlenségeket tapasztalhatnak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.