6 dolog az otthonodban, amely észrevétlenül szennyezi a levegőt – megbetegíthet, ha erre nem figyelsz

Szerinted kellőképpen tiszta a lakásod levegője? Ha tartasz otthon az alábbiakból, akkor nem biztos.

„Amikor belépsz a lakásba, és nem érzel semmi furcsa szagot, könnyen hiheted azt, hogy a levegő teljesen tiszta. Pedig valójában lehet, hogy apró porszemcséket, vegyi anyagokat és mérgező gázokat lélegzel be” – írta cikkében az Otthonok&Megoldások. Hozzátették, a mindennapi életünket élve számos módon és eszközzel szennyezhetjük a beltéri levegőt, anélkül, hogy ennek tudatában lennénk.

6 légszennyező dolog az otthonunkban

A láthatatlan levegőszennyezéssel az a baj, hogy akár komoly betegségeket is okozhat. Kutatások szerint a rossz minőségű otthoni levegő összefüggésbe hozható a szív- és érrendszeri betegségekkel, a daganatokkal, de akár neurológiai problémákkal is. A szakértők az otthoni levegőszennyezés több fő forrását is megnevezték – mi ezekből hatot ismertetünk az alábbiakban. A részleteket tartalmazó galériánk megnyitásához kattints a lenti képre!

Mit tehetsz a tisztább otthoni levegőért?

Lakásod levegőjében tehát részecskék – például por, pollen, állatszőr –, illékony és félig illékony szerves vegyületek (VOCs és SVOCs), penészsoórák és kórokozók, valamint mérgező gázok is keringhetnek. Ezek mennyiségét – illetve az ezek belélegzésével járó kóros hatásokat – az alábbi tanácsok megfogadásával tudod mérsékelni:

„A porszívózás gyakran több port kavar, mint amennyit eltávolít. A nedves felmosás hatékonyabb” – írták. Tudtad, hogy a porszívó az egyik legpiszkosabb készülék a házban? Mutatjuk, hogyan tarthatod tisztán – és a többi takarítóeszközödet is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: -1 °C

A pára- és ködfoltok feloszlása után általában derült vagy gyengén felhős, napos idő várható. Csapadék nem lesz. Az északkeleti szelet a Tiszántúlon kísérhetik időnként élénk lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet 9 és 12 fok között valószínű. Anticiklon határozza meg időjárásunkat és az orvosmeteorológiai helyzetet, így fronthatás nem érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!