„Már megmutatja arcát az igazi ősz, és kilátogatva a piacra gyönyörű szezonális választékot találhatunk mind a zöldséges, mind a gyümölcsös pulton” – olvasható a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségégének (MDOSZ) friss Facebook-posztjában. A szakértők listája alapján bemutatjuk, mely szezonális zöldségekből érdemes a legtöbb finomságot főzni októberben.
A részleteket tartalmazó galériánk megnyitásáért kattints az alábbi képre!
7 fotó
Ezeken kívül szintén nagyon finom, egészséges, illetve szezonálisan elérhető a szőlő, a szilva, a körte, a füge, a birsalma, a dió és a mogyoró is. Érdemes ezekből is gyakrabban tenni a kosárba és a tányérra ezekben a hetekben.
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?
Legjobban: