A home office egyik rejtett veszélye

"Szemtornára" és rendszeres látásvizsgálatra buzdítja a briteket egy jótékonysági szervezet, hogy a járványügyi korlátozások miatt otthonmaradásra kényszerülő emberek látása ne romoljon a képernyő előtt töltött idő növekedése miatt.

Kétperces online vizsgálatunkkal Ön is ellenőrizheti látását - kattintson !

A Fight for Sight nevű szervezet a 20-20-20-as szabály betartását javasolja az embereknek, vagyis azt, hogy 20 percenként 20 másodpercig nézzenek egy 20 lábnyira (6 méternyire) lévő tárgyat, miközben bármilyen képernyőt néznek. A szervezet megbízásából készült reprezentatív, kétezer felnőtt bevonásával készült felmérés szerint a megkérdezettek fele több időt tölt a képernyő előtt a világjárvány kirobbanása óta, közülük pedig 38 százalék érzi úgy, hogy romlott a látása.

Sokan tapasztalják, hogy több időt töltenek képernyők előtt a pandémia kirobbanása óta
Sokan tapasztalják, hogy több időt töltenek képernyők előtt a pandémia kirobbanása óta. Fotó: Getty Images

A felmérés szerint ugyanakkor minden ötödik válaszadó kisebb valószínűséggel megy el most szemvizsgálatra , mint a járvány előtt, attól tartva, hogy elkapja vagy megfertőz valakit a vírussal. Emellett viszont a válaszadók olvasási nehézségekről, fejfájásról, migrénről és gyenge éjszakai látásról is beszámoltak.

A Fight for Sight szerint rendkívül fontos lenne, hogy az emberek rendszeresen járjanak látásvizsgálatra. "A látásvesztéses esetek több mint fele elkerülhető a korai felismeréssel és a megelőzési módszerekkel" - húzta alá Sherine Krause, a szervezet vezetője. Hozzátette, a rendszeres látásvizsgálat segítheti a gyakran tünet nélküli betegségek felismerését is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
szklerózis muliplex
Szklerózis multiplex első jelei: látászavar és zsibbadás is utalhat rá
alma
Kiderült, sokan rosszul eszik az almát – Egy apró hiba terhelheti meg az emésztést
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15 °C
Minimum: +4 °C

Folytatódik a felhős idő hosszabb-rövidebb napos időszakokkal - huzamosabb időre ismét inkább délelőtt süthet ki a nap. Délelőtt elvétve, a déli óráktól helyenként előfordulhat zápor, egy-egy zivatar sem kizárt. A keleties szelet inkább csak csapadékgócok környezetében kísérhetik élénk lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 13 és 17 fok között valószínű. Hétfőn gyenge hidegfront halad át az országon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Felismered, melyik állat orrát látod a képeken? Nem is olyan egyszerű, mint hinnéd Szerinted elég egy állat orrát látnod ahhoz, hogy megmondd, milyen faj szerepel a képen? Most letesztelheted magadat legújabb állatfelismerő játékunkban!
kvíz
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!