A home office egyik rejtett veszélye

"Szemtornára" és rendszeres látásvizsgálatra buzdítja a briteket egy jótékonysági szervezet, hogy a járványügyi korlátozások miatt otthonmaradásra kényszerülő emberek látása ne romoljon a képernyő előtt töltött idő növekedése miatt.

Kétperces online vizsgálatunkkal Ön is ellenőrizheti látását - kattintson !

A Fight for Sight nevű szervezet a 20-20-20-as szabály betartását javasolja az embereknek, vagyis azt, hogy 20 percenként 20 másodpercig nézzenek egy 20 lábnyira (6 méternyire) lévő tárgyat, miközben bármilyen képernyőt néznek. A szervezet megbízásából készült reprezentatív, kétezer felnőtt bevonásával készült felmérés szerint a megkérdezettek fele több időt tölt a képernyő előtt a világjárvány kirobbanása óta, közülük pedig 38 százalék érzi úgy, hogy romlott a látása.

Sokan tapasztalják, hogy több időt töltenek képernyők előtt a pandémia kirobbanása óta
Sokan tapasztalják, hogy több időt töltenek képernyők előtt a pandémia kirobbanása óta. Fotó: Getty Images

A felmérés szerint ugyanakkor minden ötödik válaszadó kisebb valószínűséggel megy el most szemvizsgálatra , mint a járvány előtt, attól tartva, hogy elkapja vagy megfertőz valakit a vírussal. Emellett viszont a válaszadók olvasási nehézségekről, fejfájásról, migrénről és gyenge éjszakai látásról is beszámoltak.

A Fight for Sight szerint rendkívül fontos lenne, hogy az emberek rendszeresen járjanak látásvizsgálatra. "A látásvesztéses esetek több mint fele elkerülhető a korai felismeréssel és a megelőzési módszerekkel" - húzta alá Sherine Krause, a szervezet vezetője. Hozzátette, a rendszeres látásvizsgálat segítheti a gyakran tünet nélküli betegségek felismerését is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
vércsoportok
Ez a legritkább vércsoport a világon – Nem véletlenül hívják aranyvérnek
halfogyasztás
Ez a legegészségtelenebb hal, mégis ezt veszik a legtöbben
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
kullancs
Meglepően egyszerű trükk a kullancsok ellen – egy hétköznapi háztartási eszköz elegendő
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +23 °C
Minimum: +11 °C

A kevés gomolyfelhő mellett sok napsütés várható. Az északkeleti, keleti negyedben lehet erőteljesebb a gomolyképződés, ott helyenként zápor, egy-egy helyen zivatar is kialakulhat. Emellett délután délnyugat felől fokozatosan vastagodó fátyolfelhőzet sodródik fölénk. Az északias szél időnként megélénkül, csapadékgócok környékén átmenetileg meg is erősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 21 és 26 fok között alakul. Késő estére 14 és 19 fok közé csökken a hőmérséklet. Pénteken fronthatás már nem várható, az idő újra melegedni kezd.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!