Humánmeteo: nyugtalan éjszakánk lesz (2021.11.19.)

Szombaton frontmentes napra készülhetünk, az érzékenyebbeknél azonban most is felléphetnek tünetek.

Szombaton napközben nem érvényesül markáns fronthatás. A nyirkos reggelt követően a legtöbb helyen kisüt a nap, de keleten lehetnek tartósan fényszegény, borult tájak is. A hőmérséklet 10 Celsius-fok körül tetőzik, a nagy hőingás és a szél jelentősen ronthat a komfortérzeten. A szeles, változékonyabb időjárás által kiváltott negatív hatásokról és a megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

álmatlanság, nyugtalan éjszaka, szél, hideg, migrén, kialvatlanság, vérnyomás-ingadozás
A kialvatlanság miatt nyűgösen kezdjük a szombatot. Fotó: Getty Images

Álmatlan éjszakánk lehet

Reggel többen ébredhetnek álmosan, nyűgösen az éjszakai alvászavar vagy álmatlanság miatt, a fáradtság pedig egész nap jellemző lehet. Általánossá válhat továbbá a kábaság, a tompaság, a figyelmetlenség és a szétszórtság is.

Migrén és vérnyomás-ingadozás is jöhet

Napközben az érzékenyeknél erős fejfájás, migrén is jelentkezhet, amelyet a Dunántúlon és a középső tájakon megerősödő szél csak még tovább fokoz. A vérnyomáspanaszokkal élőknél vérnyomás-ingadozás, keringési rendellenesség, esetleg mellkasi szorítás is felléphet.

A szélvédett völgyekben megemelkedhet a reggeli órákban a szállópor koncentrációja, különösen a nagyvárosok forgalmasabb csomópontjaiban. Ezeket a részeket tehát ajánlott kerülni a hétvégén, főként az asztmásoknak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

reggeli
„Mit reggelizzek, ha fogyni akarok?” – Dietetikusok elárulták, mi a legjobb választás
Magnézium vagy D-vitamin: melyiket szedjem? – Mutatjuk, miben segítenek
Hányszor normális pisilni egy nap? – Mutatjuk, mikor jelezhet gondot
5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
tojás
Kiderült, hogy a legjobb tojást enni – Nem a rántotta és nem a tükörtojás a legegészségesebb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +25 °C
Minimum: +13 °C

Többnyire napos időre számíthatunk gomolyfelhőkkel, és elsősorban az Ózd-Szeged vonal mentén alakulhat ki néhány zápor, kis eséllyel egy-egy zivatar. Az északi, északnyugati szél sokfelé megélénkül, helyenként megerősödik, de csapadékgócok környékén is lehet átmeneti szélerősödés. A legmagasabb nappali hőmérséklet 22, 27 fok között várható.Késő estére 14 és 21 fok közé hűl a levegő. Hidegfronti hatás várható szerdán, amely az érzékenyeknél fejfájást, migrént okozhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Milyen panaszokat okozhat a krónikus álmatlanság? Teszteld tudásodat! Mennyit tudsz az alvászavarok tüneteiről? Válaszolj 11 kérdésünkre, és kiderül!
kvíz
Mindent tudsz a szexről? Íme 10 kérdés, amelyen sokan elbuknak Sok félreértés övezi a testi szerelem témakörét. Vajon te mennyire vagy képben, ami a szexet illeti?