Humánmeteo: nehéz éjszaka vár ránk (2020.03.06.)

Holnap nem érkezik front, de a szél hatására felerősödik a fejfájás és alvásproblémák is felléphetnek. A felnőttek mellett a gyerekeket is érzékenyen érintheti az időjárás.

Szombaton nem kell fronthatásra számítani, de a szélre érzékenyek országszerte erős fejfájást tapasztalhatnak, emellett az elalvás is nehezebb lehet a megszokottnál, a rosszul alvók most még nehezebb éjszaka elé néznek - figyelmeztet a Meteo Klinika . A panaszok mérséklése és a nyugodt alvás érdekében lefekvés előtt tanácsos szellőztetni, és egy forró fürdő is elősegítheti a pihenést.

Az álmatlanság a következő napunkra is rányomhatja a bélyegét: fáradékonyabbak lehetünk és a figyelmünk, valamint a munkavégző képességünk is lecsökken. A napközben fellépő fáradtság leküzdésében segít, ha elfogyasztunk 2-3 csésze teát, ám a kávé és más magas koffeintartalmú italok fogyasztása most is kerülendő! Az erős szél a gyermeket is megviseli, az ő esetükben ennek leggyakoribb tünete a figyelem és magatartás problémák jelentkezése.

Az élénk szél miatt sokak szenvedhetnek fejfájástól. Fotó: Getty Images
Az élénk szél miatt sokak szenvedhetnek fejfájástól. Fotó: Getty Images

A jó hír, hogy a pénteki esőzések után holnap többfelé kisüt majd a nap, jelentős mennyiségű csapadék sehol sem várható. A hő-és komfortérzeten a megerősödő szél ront, a megfázás elkerülése érdekében fontos a réteges öltözet.

A légszennyezettség csökken, csak néhány nagyobb városban lehet egészségtelen a levegő minősége. Az autóba ülőknek fontos információ, hogy a közlekedést zavarhatja az erős szél, hatására ugyanis csökken a gépjármű menetstabilitás, emellett ingerlékeny sofőrök fokozzák a balesetveszélyt. Legyünk hát nagyon körültekintőek és vezessünk fokozott figyelemmel!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
Hányszor normális pisilni egy nap? – Mutatjuk, mikor jelezhet gondot
Magnézium vagy D-vitamin: melyiket szedjem? – Mutatjuk, miben segítenek
reggeli
„Mit reggelizzek, ha fogyni akarok?” – Dietetikusok elárulták, mi a legjobb választás
D-vitamin
Sokan rosszkor szedik a D-vitamint – ez az ideális időpont a szakértők szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +27 °C
Minimum: +11 °C

Napos idő várható a kevés fátyol-, illetve a keleten képződő gomolyfelhők mellett, legfeljebb az északkeleti határszélre sodródhat be egy-egy gyenge csapadékgóc. A délire forduló szelet kísérhetik a nyugati harmadban élénk lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet 25 és 30 fok között várható. Késő estére 16 és 22 fok közé csökken a hőmérséklet. Továbbra is hidegfronti hatás érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Milyen panaszokat okozhat a krónikus álmatlanság? Teszteld tudásodat! Mennyit tudsz az alvászavarok tüneteiről? Válaszolj 11 kérdésünkre, és kiderül!
kvíz
Mindent tudsz a szexről? Íme 10 kérdés, amelyen sokan elbuknak Sok félreértés övezi a testi szerelem témakörét. Vajon te mennyire vagy képben, ami a szexet illeti?