Pénteken gyenge kettős fronthatás érvényesül, napközben egyre erősebb intenzitással. Fokozatosan beborul az ég, elszórtan elered az eső, de nagy hideg nem lesz. Sajnos ismét egy nehéz nap áll előttünk! A tartós terhelés okozta igénybevétel miatt jelentkező tünetekről és a megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást .
A meteogyógyászok arra hívják fel a figyelmet, hogy április rászolgált a "bolondos" jelzőre: egymást érik a frontok, sajnos szinte egy percig sem pihenhet a szervezetünk. Most tovább folytatódik a rendkívül változékony időjárás, ismét egy kettős front fogja alakítani a humánmeteorológiai helyzetet. A panaszok tehát szokatlanul változatosak és összetettek lehetnek, és a lakosság nagy százalékát is érinthetik! A keringési panaszok és a fejfájás, migrén mellett most a figyelemzavarok és az ok nélküli fáradtság lehet a leggyakoribb, a lehangoltság és a tompaság miatt pedig csökken a teljesítőképesség, és a balesetveszély is rendkívüli módon fokozódik.
Már előző este ajánlott idejében lefeküdnie, ugyanis alvászavar és álmatlanság léphet fel, reggel ezért fáradtan és nyűgösen ébredhet. A tartós fronttevékenység megviselheti, ha szívbetegséggel küzd. Ebben az esetben vérnyomás-ingadozás, keringési problémák is felléphetnek, ezért próbálja tudatosan is kerülni a stresszes helyzeteket, és nyugodt körülmények között tölteni a napot.
A péntek esti óráktól erősödhetnek a tünetek, mert szombaton már intenzív kettős fronthatás hat a szervezetre. Érdemes pihenni, rákészülni a még nagyobb terhelésre. A szélre érzékenyek szintén egyre nehezebben viselhetik a fokozódó panaszokat, amennyiben ön is ide tartozik, fontos, hogy a kímélő programokat részesítse előnyben. A komfortérzeten a nyirkos, fényszegény idő is ront, a hőérzete pedig a mért értékeknél alacsonyabban alakulhat. Helyenként szükség lesz az esernyőkre és a réteges öltözetre.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: