Humánmeteo: migrénes lesz a vasárnap (2022.02.19.)

Vasárnap egy viszonylag nyugalmasabb napra készülhetünk, két front közötti szárazabb idő lesz, és a nap is kisüt. Estétől azonban már újra egyre erősebb tünetek jelentkezhetnek.

Vasárnap egy napos szünet várható a frontok között, kissé javul az időjárás: kisüt a nap, megszűnik a csapadék. A frontmentes idő nem jelent automatikusan tünetmentes időt: többen most is rosszul lehetnek, szédülés és alvászavarok jelentkezhetnek. A légköri változásokhoz kapcsolódóan jelentkező tünetekről és az ehhez kapcsolható megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Migrén és ízületi panaszok jelentkezhetnek

Emellett a meteogyógyászok arra hívják fel a figyelmet, hogy a kettősfronti légköri változásokhoz köthetően, az arra érzékenyek most sem szabadulhatnak meg a fejfájásától. Míg szombaton délután a görcsös fájdalmak voltak jellemzőek, most ismét a migrénesek helyzete romolhat, és nem is kis mértékben. A magasban zajló változások a talajon is éreztetik hatásukat. Akik ilyen tünetet tapasztalnak, kerülje a kávé és a tejtermékek fogyasztását, próbálja nyugodt körülmények között tölteni a napot.

Sokaknál szédülés és alvászavarok jelentkezhetnek. Fotó: Getty Images
Sokaknálszédülésés alvászavarok jelentkezhetnek. Fotó: Getty Images

A szívbetegek fokozott terhelésnek vannak kitéve. Nekik is az átlagosnál több pihenés javasolt! Ha emésztési problémáink jelentkeznek (nagy eséllyel puffadás, illetve hasgörcs), akkor válasszunk kímélő étrendet: egyen inkább naponta többször, de kisebb adagokat, ezzel tehermentesítve az emésztőrendszerét. Estétől újra előjöhetnek az ízületi problémák is.

A mogyoró, az éger, a tiszafafélék, illetve nyugaton még a kőris pollenje található meg a levegőben, így aki ezekre érzékeny, az a séták során is kerülje el az erdős területeket, illetve inkább reggel és estefelé legyen kint a szabadban.

A közlekedésben vegyük figyelembe, hogy a front utóhatásaként még most is sokan figyelmetlenebbek. Fokozott figyelemmel közlekedjünk az utakon!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: +1 °C

A látási viszonyok fokozatosan javulnak, ezt követően nagyrészt felhős idő valószínű, de több helyen - elsősorban a déli és keleti megyékben - szakadozhat a felhőzet, hosszabb-rövidebb időre kisüthet a nap. Egyre inkább északkeleten, északon - csökkenő számosságban - fordulhat elő gyenge eső, záporeső. Helyenként megélénkül a déli, délkeleti szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 8 és 14 fok között várható, de helyenként az északkeleti tájakon ennél több fokkal hidegebb maradhat az idő.Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!
kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!