Humánmeteo: migrénes lesz a vasárnap (2022.02.19.)

Vasárnap egy viszonylag nyugalmasabb napra készülhetünk, két front közötti szárazabb idő lesz, és a nap is kisüt. Estétől azonban már újra egyre erősebb tünetek jelentkezhetnek.

Vasárnap egy napos szünet várható a frontok között, kissé javul az időjárás: kisüt a nap, megszűnik a csapadék. A frontmentes idő nem jelent automatikusan tünetmentes időt: többen most is rosszul lehetnek, szédülés és alvászavarok jelentkezhetnek. A légköri változásokhoz kapcsolódóan jelentkező tünetekről és az ehhez kapcsolható megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Migrén és ízületi panaszok jelentkezhetnek

Emellett a meteogyógyászok arra hívják fel a figyelmet, hogy a kettősfronti légköri változásokhoz köthetően, az arra érzékenyek most sem szabadulhatnak meg a fejfájásától. Míg szombaton délután a görcsös fájdalmak voltak jellemzőek, most ismét a migrénesek helyzete romolhat, és nem is kis mértékben. A magasban zajló változások a talajon is éreztetik hatásukat. Akik ilyen tünetet tapasztalnak, kerülje a kávé és a tejtermékek fogyasztását, próbálja nyugodt körülmények között tölteni a napot.

Sokaknál szédülés és alvászavarok jelentkezhetnek. Fotó: Getty Images
Sokaknálszédülésés alvászavarok jelentkezhetnek. Fotó: Getty Images

A szívbetegek fokozott terhelésnek vannak kitéve. Nekik is az átlagosnál több pihenés javasolt! Ha emésztési problémáink jelentkeznek (nagy eséllyel puffadás, illetve hasgörcs), akkor válasszunk kímélő étrendet: egyen inkább naponta többször, de kisebb adagokat, ezzel tehermentesítve az emésztőrendszerét. Estétől újra előjöhetnek az ízületi problémák is.

A mogyoró, az éger, a tiszafafélék, illetve nyugaton még a kőris pollenje található meg a levegőben, így aki ezekre érzékeny, az a séták során is kerülje el az erdős területeket, illetve inkább reggel és estefelé legyen kint a szabadban.

A közlekedésben vegyük figyelembe, hogy a front utóhatásaként még most is sokan figyelmetlenebbek. Fokozott figyelemmel közlekedjünk az utakon!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
szklerózis muliplex
Szklerózis multiplex első jelei: látászavar és zsibbadás is utalhat rá
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +3 °C

A fátyolfelhőzet időszakosan szűrheti a napsütést, emellett a keleti országrészben gomolyfelhők képződnek, de még száraz idő várható. Délután olykor megélénkül, a Dunántúlon helyenként megerősödhet a délnyugati szél A hőmérséklet csúcsértéke általában 15 és 20 fok között alakul.Késő estére 5 és 12 fok közé hűl le a levegő. Nem terheli a szervezetet erős fronthatás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: hogyan hat az alkohol az alvásra? – Tedd próbára a tudásod! Mennyit tudsz az alvásról? Töltsd ki alvásos kvízünket, és derítsd ki, mi segíti vagy ronthatja a pihentető éjszakákat!
kvíz
Kvíz: minden baktérium káros. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára a tudásod! A bennünk és rajtunk élő apró élőlények óriási szerepet játszanak az egészségmegőrzésben. A mikrobiom helyreállítása tehát kulcsfontosságú.