Humánmeteo: migrénes lesz a vasárnap (2022.02.19.)

Vasárnap egy viszonylag nyugalmasabb napra készülhetünk, két front közötti szárazabb idő lesz, és a nap is kisüt. Estétől azonban már újra egyre erősebb tünetek jelentkezhetnek.

Vasárnap egy napos szünet várható a frontok között, kissé javul az időjárás: kisüt a nap, megszűnik a csapadék. A frontmentes idő nem jelent automatikusan tünetmentes időt: többen most is rosszul lehetnek, szédülés és alvászavarok jelentkezhetnek. A légköri változásokhoz kapcsolódóan jelentkező tünetekről és az ehhez kapcsolható megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Migrén és ízületi panaszok jelentkezhetnek

Emellett a meteogyógyászok arra hívják fel a figyelmet, hogy a kettősfronti légköri változásokhoz köthetően, az arra érzékenyek most sem szabadulhatnak meg a fejfájásától. Míg szombaton délután a görcsös fájdalmak voltak jellemzőek, most ismét a migrénesek helyzete romolhat, és nem is kis mértékben. A magasban zajló változások a talajon is éreztetik hatásukat. Akik ilyen tünetet tapasztalnak, kerülje a kávé és a tejtermékek fogyasztását, próbálja nyugodt körülmények között tölteni a napot.

Sokaknál szédülés és alvászavarok jelentkezhetnek. Fotó: Getty Images
Sokaknálszédülésés alvászavarok jelentkezhetnek. Fotó: Getty Images

A szívbetegek fokozott terhelésnek vannak kitéve. Nekik is az átlagosnál több pihenés javasolt! Ha emésztési problémáink jelentkeznek (nagy eséllyel puffadás, illetve hasgörcs), akkor válasszunk kímélő étrendet: egyen inkább naponta többször, de kisebb adagokat, ezzel tehermentesítve az emésztőrendszerét. Estétől újra előjöhetnek az ízületi problémák is.

A mogyoró, az éger, a tiszafafélék, illetve nyugaton még a kőris pollenje található meg a levegőben, így aki ezekre érzékeny, az a séták során is kerülje el az erdős területeket, illetve inkább reggel és estefelé legyen kint a szabadban.

A közlekedésben vegyük figyelembe, hogy a front utóhatásaként még most is sokan figyelmetlenebbek. Fokozott figyelemmel közlekedjünk az utakon!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +2 °C

Túlnyomóan borult, párás idő valószínű, legfeljebb kisebb körzetekben lehet szakadozás. Szitálás előfordulhat. Délutántól a Dunántúlon nagyobb területen, míg északkeleten csak néhol és kis mennyiségben fordulhat elő eső. A keleties szél gyenge, mérsékelt marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 2 és 8 fok között alakul. Fronthatás egyelőre nem érvényesül, a hétfői időjárást továbbra is a térséget borító hidegpárna határozza meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!