Humánmeteo: kimerítő lesz a kedd (2021.03.22.)

A szélre érzékenyek panaszai továbbra sem enyhülnek, de a megterhelő időszak nem csak őket viselheti meg. Gyakori lehet a kialvatlanság és a fejfájás.

Noha kedden nem érkezik front, csak kissé mérséklődik a szél, ezért számottevően továbbra sem enyhülnek az előző napok panaszai. Tartósabb tünetekre a nyugati és az északkeleti országrészben élők készülhetnek - ezek egyes vidékeken még éjszaka is fennállhatnak. A hőmérséklet több fokkal az ilyenkor szokásos átlag alatt alakul, reggel akár mínusz 5 fok alatti hőmérséklet is előfordulhat! Az átlagosnál hűvösebb, gyakran szeles idő igénybe veszi a szervezetét és gyengíti az immunrendszert, a fennálló fertőzésveszélyről a Meteo Klinika térképének segítségével tájékozódhatunk!

időjárás humánmeteó meteorológia kimerültség
Ne csodálkozzunk, ha az egész napot ásítozással töltjük! Fotó: Getty Images

Továbbra is gyakoriak az alvásproblémák, és nem csoda, ha a napok óta tartó változékony időszak miatt már nehezen viseljük a kialvatlanságot. Éppen ezért próbáljunk lefekvés előtt nyugodt körülményeket teremteni a hálószobában. Napközben a fejfájás is erős lehet, és feszültségérzetet, nyugtalanságot tapasztalhatunk. A tartósan fennálló szélterhelés sokak szervezetét kimeríti. Ebben az időjárási helyzetben a gyerekek hajlamosak szeleburdiak lenni, sőt, akár kötekedőkké, élénkebbé is válhatnak. A szabadtéri tevékenységek idejére öltözzünk rétegesen, a szél miatt ugyanis több fokkal csökken a hőérzet. A kevésbé szeles délnyugati vidékeken azonban jól felöltözve ajánlott sétát tenni a friss, tiszta levegőn.

Tisztul a levegő

Az allergiások egyelőre nem számíthatnak kifejezetten intenzív tünetekre, de az éger, a tiszafafélék és a nyárfa virágporának koncentrációja eléri a közepes szintet. Jó hír, hogy az erős légmozgás hatására továbbra sem tudnak felhalmozódni a káros anyagok, már északkeleten is kitisztult a levegő, és jelentős romlás a nap folyamán nem várható. A közlekedést elsősorban északnyugaton, északkeleten és a középső megyékben nehezíthetik erős széllökések, melyek ronthatják a járművek menetstabilitását. Napközben a türelmetlen, ingerlékeny sofőrök miatt is megnő a balesetveszély, tartsunk nagyobb követési távolságot!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: +1 °C

Északkelet felől tovább csökken a felhőzet. A déli és nyugati megyékben maradnak tartósan felhős, borult részek, másutt derült vagy gyengén felhős idő valószínű csapadék nélkül. Az északi, északkeleti szelet többfelé kísérik élénk, északkeleten néhol erős lökések is.Késő estére 1 és 8 fok közé hűl le a levegő. A hét közepén sem érvényesül fronthatás, továbbra is frontmentes időben lehet részünk.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!