A Meteo Klinika humánmeteorológiai előrejelzése szerint csütörtökön sem érkezik időjárási front az ország területére. A markáns hatásoktól mentes idő pihentetőleg hat, egyre többeknél jelentkezhetnek azonban alvászavarok, illetve azok következtében napközbeni fáradékonyság.
A kellemetlen panasz megelőzése érdekében javasolt fokozottan odafigyelni az alvásunkra. Emellett hasznos, ha este már nem végzünk nagyobb megterhelést jelentő feladatokat, így például a sportolást is igyekezzünk inkább a nap korábbi szakaszaira időzíteni.
Ez is érdekelheti
Használjuk ki a jó időt, bátran mozduljunk ki a szabadba, a friss levegőre. Kellemes lesz a hőérzet, az enyhe fejfájást pedig ellensúlyozhatja a napsütés. Erősödik a pollenterhelés, ezért allergiások számára ajánlott, hogy kerüljék a tejtermékeket, a szellőztetést pedig a reggeli vagy a kora esti órákra időzítsék.
Anafilaxia: te felismernéd a tüneteit?
Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték
Legjobban: