Humánmeteo: extrém terhelésre készüljünk (2021.02.09.)

Szerdán még mindig egy kettősfront okoz kellemetlen tüneteket. Még az egészségesek is megérzik, egész nap sok panasz jelentkezhet, ráadásul estétől extrém terhelésre kell készülni.

Szerdán egy újabb kettősfront fejti ki hatását hazánk térségében, sokféle tünet jelentkezhet az arra érzékenyeknél. Ismét lehangoló, csapadékos lesz az idő, kifejezetten nyirkos lesz a levegő. A hőmérséklet északkeleten nem emelkedik plusz 1, 3 fok fölé, de az enyhébb déli részeken sem lesz kedvező az idő. Estétől extrém igénybevétel fog érvényesülni. A sorra érkező frontok, majd az extrém terhelés hatásairól a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Kialvatlanság, fejfájás is gyötörhet. Fotó: Getty Images
Kialvatlanság,fejfájásis gyötörhet. Fotó: Getty Images

Kialvatlanok, szétszórtak lehetünk

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett nagy a valószínűsége, hogy fejfájás, vérnyomás- és keringési problémák lépnek fel. Többen nehezen ébredhetnek, kialvatlanságot, álmosságot tapasztalhatunk, és napközben is szétszórtnak, figyelmetlennek érezhetjük magunkat. Fokozódhatnak a gyulladásos jellegű panaszok, majd este már a görcsös bántalmak kerülnek előtérbe. A vérnyomáspanaszokkal élők mindennapjait megnehezítik a gyakori és intenzív frontátvonulások, a hirtelen változó időjárás.

Az ízületek is megsínylik ezt az időt

Az alacsony hőmérséklet és a csapadékos, nyirkos levegő különösen az ízületi panaszokkal élőknél fejt ki negatív hatást. Kopásos és gyulladásos jellejű végtagfájdalmakat is tapasztalhat, a kar és a láb tornáztatása, kímélő átmozgatása enyhíthet ezeken valamelyest.

A csapadékos levegőben a kórokozók is könnyebben terjednek, ajánlott tovább emelni, illetve továbbra is tartani a napi vitaminbevitelt. Fontos a réteges öltözet, a vastagabb kabátok is, nyakunkat pedig sállal óvjuk a hideg ellen. A hőérzet igen alacsonyan alakul, melyhez a hideg mellett a többfelé élénk, néhol erős szél is hozzájárul. A pollenek számottevő tüneteket nem okoznak, és a levegőminőség sem romlik.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

A metabolikus szindróma kardiovaszkuláris szövődményei

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Borult, párás időben lesz részünk. Csapadéksáv vonul észak, északkelet felől dél felé, amelyből a hegyek kivételével eső várható, majd estefelé már síkvidéken is egyre több helyen hópelyhek keverednek az esőbe. Az északias szél az Alpokalján és a Zemplén térségében élénk, olykor erős lesz. A legmagasabb nappali hőmérséklet 2 és 6 fok között alakul. Késő estére -1 és +4 fok közé hűl le a levegő. Ma melegfrontra számíthatunk, a következő napokban pedig igen változékonyan alakul majd az időjárás.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra