Humánmeteo: csak éljük túl a keddet (2020.01.20.)

Bár újabb front nem érkezik kedden, de a hideg és a nyirkos, párás idő megkínozza az erre érzékenyeket.

Kedden újabb front nem érkezik, azonban a napok óta tartó hideg idő hatására a hidegfrontra fokozottan érzékenyek panaszai nem mérséklődnek számottevően, és melegfront jellegű tünetei is jelentkezhetnek - olvaható a MeteoKlinika előrejelzésében. Mint írják, többfelé ködfoltokkal indul a nap, és sokfelé később is marad a párás, nyirkos idő.

Az ízületi bántalmakkal élőknek keleten főleg a kopásos jellegű, míg a Dunántúlon a gyulladásos fájdalmai erősödhetnek fel. A végtagokat ilyenkor ajánlott óvatosan, kíméletesen átmozgatni, illetve most pár napig kerülni a vörös húsok és a zsíros ételek fogyasztását. Óvjuk szervezetünket, ha tehetjük, tartsuk folyamatosan melegen, állandó hőmérsékleten végtagjainkat, ez átmeneti megoldást nyújthat.

térdfájás, ízületi bántalmak
Az ország keleti felében élők kopásos, a nyugatin gyulladásos fájdalmakra számíthatnak. Fotó: iStock

A hideg hatására a görcsös panaszaink is megszaporodhatnak, e tüneteket lazító, nyugtató fürdővel mérsékelhetjük. Kedden jellemző lehet a fejfájás és a migrén is. A szabadban alacsony a hő- és komfortérzet, ráadásul ismét egyre magasabb a légszennyezettség - tartózkodjunk minél kevesebbet a szabadban és a szellőztetés is csak rövid ideig ajánlott.

A közlekedők eleinte többfelé nedves, csúszós, lefagyott útburkolatra számíthatnak, érdemes nagyobb követési távolságot tartani, s a sebességet is mérsékelni. A lehangoló időben lankadhat a figyelmünk, és helyenként párásság is rontja a látásviszonyokat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A-vitamin
A-vitamin-hiány a háttérben: a szemünk, a bőrünk és az immunrendszerünk is jelez
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
A töltött káposzta a hasnyálmirigy ellensége - gasztroenterológusok az ünnepi menüről
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

Észak felől szakadozott frontális felhőzet vonul át az országon, amely mögött napközben csak kevés felhő zavarhatja időszakosan a napsütést. Hózápor helyenként előfordulhat. A nyugati, északnyugati szelet élénk, olykor erős lökések kísérik, de a magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá is fokozódhat a szél. A hőmérséklet kora délután 0 és +5, késő este -6 és 0 fok között alakul. Egy hidegfront érkezése az arra érzékenyeknél fokozhatja a kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!