Humánmeteo: nehéz napjuk lesz a kismamáknak

Jelentősen fokozódik pénteken a görcshajlam. Az izom- és hasi görcsök mellett a kismamáknál is felléphetnek erőteljesebb görcsök. Ajánlott kerülni a megerőltető tevékenységeket.

Pénteken hidegfronti hatást tapasztalhatunk. Gyakori lehet a görcsös fejfájás, emellett ingadozhat a vérnyomás, és sokaknál rosszullét is jelentkezhet. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a következő napokban nagyon szenvednek majd a frontérzékenyek.

Az időjárás-érzékenyek számára rendkívül megterhelő időszak veszi kezdetét, az igénybevétel napról napra erősödni fog. Ha állapotában tartós romlást, gyakori alvásproblémákat, ingerlékenységet vagy keringési panaszokat tapasztal, ön is érintett lehet. Nézzen meg itt tanulságos eseteket a Meteo Klinika praxisából. (x)

Csoda lenne, ha nem fájna a fejünk

Pénteken tovább tart a frontokkal tűzdelt, megterhelő időszak. Ezúttal egy hidegfront érezteti hatását, egyre erősödő intenzitással. Sokaknál jelentkezhet fejfájás, migrén, amelyet még tovább fokozhat az élénk, erősödő szél. A hirtelen változás megterhelő lehet a szervezetünk számára. Különösen a szív- és érrendszeri betegségekkel küzdők, illetve a vérnyomáspanaszokkal élők tapasztalhatnak kellemetlen humánmeteorológiai tüneteket. 

kismama, görcsök, humánmeteorológiai helyzet
Nehéz napjuk lesz a kismamáknak, erőteljes görcsökre kell készülniük. Fotó: Getty Images

Görcsöket hoz a lehűlés

Többfokos lehűlés kezdődik, emiatt pedig estétől az ízületi bántalmakkal élőknél is egyre erősebben jelentkezhetnek a tipikus panaszok. Jelentősen fokozódik a görcshajlam is, így a kismamáknak is erőteljes görcsökre kell készülniük. A helyzetre való tekintettel ajánlott kerülni a megerőltető tevékenységeket. A következő napokban jelentkező problémák tartós fennállásával kell számolnunk, ugyanis hideg levegő áramlik térségünkbe. A szervezetünk védekezőképessége gyengülhet, ezért fordítsunk fokozottabb figyelmet immunrendszerünk egészséges működésének támogatására.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Túlnyomóan borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és a Tiszántúlon fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon és a Dunától keletre néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és tiszántúli tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!