A korábbi napokban tapasztalt változékonyság még nagyban meghatározza a napi élettani helyzetet. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a hőterhelés helyett a szeles, változékony idő okoz terhelést. Az érzékenyek körében még mindig előfordul görcsös fejfájás, illetve izomgörcsök is, utóbbi inkább csak délelőtt lesz jellemző. Amennyiben az érintettek közé tartozunk, fogyasszunk több folyadékot a nap folyamán. Emellett keringési problémák, vérnyomás-ingadozás is felléphet, rosszullét jelentkezhet. A közérzetünk minden bizonnyal estétől csak átmenetileg kezd javulni, jelentősen nem mérséklődnek a tünetek.
Az időjárás-érzékenyek különösen nehezen viselik a hirtelen változásokat, akár a nagy napi hőingást vagy a szeles időt is! Ha gyakori rosszulléteket, ingadozó vérnyomást tapasztal, vagy sokat fáj a feje, Ön is érintett lehet! Nézzen meg itt tanulságos eseteket a Meteo Klinika praxisából! (x)
Az ízületi panaszok is felerősödhetnek, ezekre a reggeli órákban van nagyobb esély. Az élénk szél által érintett tájakon nyugtalanok, ingerlékenyek lehetünk, könnyen elveszíthetjük a türelmünket akár egy-egy kisebb probléma kapcsán is. Ez a hirtelen jött, és egyben tartós időjárás-változás kellemetlen közérzetet, nyomott hangulatot okozhat. Jó hír viszont a kevésbé frotérzékenyeknek, hogy a felfrissült időben javul a koncentrálóképesség, ennek következtében a teljesítőképességünk is jobb lesz.
A szél a közlekedést is zavarhatja
Az allergiások tünetei csak kissé erősödhetnek, ez főként a pázsitfűfélékre érzékenyeket érinti. Az allergiások mossák gyakran a függönyöket, illetve próbálják elkerülni parkos, erdős részeket. A tejtermékek fogyasztása sem javasolt ebben az időszakban.
A közlekedés során napközben többfelé az élénk, erős szél lehet zavaró nemcsak a kerékpáros és a gyalogos közlekedést akadályozza, hanem a járművek menetstabilitását is csökkenti. A reflexek javulnak, a napsütés viszont alacsony napállás idején elvakíthat minket – viseljünk napszemüveget a közlekedés során!
