Pénteken is frontmentes, de ismét inkább kellemetlen, lehangoló lesz az idő. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint az érzékenyek további állapotromlást tapasztalhatnak!
Az időjárás-érzékenyek az átlagosnál nehezebben viselhetik a fényhiányos időszakokat. Ha ön is fáradékony, de közben alvásproblémákkal küzd, ingadozik a vérnyomása, ön is érintett lehet! Különleges lesz ez a szilveszter! Már meg sem lepődünk ebben a rendkívüli időben! Mit mond erről a meteogyógyász?(X)
Aluszékonyak, közben pedig stresszesek is lehetünk, és az enyhe idő ellenére is könnyen megfázhatunk. Csapadék elszórtan fordul elő, főleg keleten, és sokfelé lesz párás a levegő. Mindeközben a magasban melegedés zajlik. Ha érzékeny, akkor alvászavarokat is tapasztalhat, emellett koncentrálási problémák és ok nélküli álmosság, fáradékonyság is jelentkezhet.
A fáradtsága ellenére ingerlékenységet, akár ok nélküli stresszt is tapasztalhatunk, a tartós rosszkedv az egész közérzetre negatív hatással lehet. A fényhiány az idegrendszert is igénybe veszi. Az ízületi panaszokkal élőket is megviseli a párás időszak, így továbbra se hanyagoljuk a reggeli, kímélő átmozgatást, de az is jót tesz, ha folyamatosan melegen tartjuk a sajgó végtagokat. A párás levegő kedvez a kórokozók terjedésének, ezzel együtt ha nem öltözünk megfelelően, akkor a megfázás veszélye is növekszik. A téli időszakban a szokottnál is nagyobb hangsúlyt kell fektetni a vitamin-utánpótlásra: fogyasszunk naponta legalább háromszor friss zöldséget és gyümölcsöt.
