Humánmeteo: kikészít a kettősfront

Csütörtökön kettősfronti hatást tapasztalhatunk, amely először migrénes, majd görcsös fejfájást idézhet elő. Emellett egész nap keringési és a vérnyomáspanaszokkal is küzdhetünk.

Csütörtökön nagyon összetett lesz a humánmeteorológiai helyzet, a melegfrontot követően ugyanis kettősfronti jellegű hatás érvényesül. Tehát most sem pihenhet a szervezetünk, szinte bárkinél felléphetnek tünetek. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint egyre nagyobb az igénybevétel, a légkörben több napig tartó, markáns változások zajlanak.

Az időjárás-érzékenyek romló élettani helyzetet tapasztalhatnak, a következő napokban jelentősen erősödik a szervezetet érő igénybevétel. Ha tartósan rossz közérzetet, gyakori rosszulléteket vagy szűnni nem akaró fejfájást tapasztal, ön is érintett lehet. Nézzen meg itt tanulságos eseteket a Meteo Klinika praxisából. (x)

Az egészséges szervezetet is megterheli a változékonyság

A változékonyság megterhelő még az egészséges szervezet számára is. Akár a hideg- akár a meleg vagy a kettősfrontra vagyunk érzékenyek, készüljünk fel a kellemetlenségekre: fejfájást, migrént és egyéb fájdalmakat tapasztalhatunk, amelyeket az élénk, olykor erős szél tovább erősíthet. Intenzívebb tünetekre a Dunántúlon élők számíthatnak. Alvászavarok és álmatlanság is felléphet, ezért reggel fáradtan és nyűgösen ébredhetünk.

fejfájás, változákony idő, kettősfront
A fejünk is belefájdul a változékony időjárásba. Fotó: Getty Images

Az ízületi panaszokkal élőknek sajgó végtagokkal indulhat a csütörtök, a következő napokban pedig tartós ízületi bántalmakra is készülniük kell. Vérnyomás-ingadozás és keringési problémák is felléphetnek, ezért lehetőség szerint kerüljük a stresszes helyzeteket. Ha tudatosan megtervezzük a napirendünket, akkor sok kellemetlenségtől megkímélhetjük magunkat és környezetünket is.

Készüljünk fel a hűvös, esős időre

A szél és a tartós csapadék miatt az ország egyes területein kifejezetten hűvös lesz, a hőérzet pár fokkal a mért értékek alatt alakul. Öltözzünk rétegesen, különösen a borongós tájakon. Emellett az esernyőt, esőkabátot se felejtsük otthon, mert záporok, zivatarok is lehetnek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

A délnyugati tájakon kialakult köd, rétegfelhőzet ritkulását követően az ország nagy részén szinte zavartalan napsütés, legfeljebb kevés felhő, csapadékmentes idő várható. A nyugatira, délnyugatira forduló szelet időnként élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet hétfőn 1 és 7 fok között alakul. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!