Humánmeteo: fejfájás másként

Kisebb fejfájást, illetve ok nélküli idegességet tapasztalhatnak pénteken az arra érzékenyek.

Pénteken nem érkezik front a térségünkbe, de a szokatlanul hűvös időben most is felléphetnek ízületi bántalmak, illetve délelőtt a vérnyomás-ingadozás is gyakori lehet. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint kisebb javulás lesz tapasztalható, de nem mindenkinél, és a legtöbb esetben csak átmeneti változásról beszélhetünk. Egyeseknél pedig akár romolhat is a helyzet.

Az időjárás-érzékenyek állapotában további, de inkább csak enyhe javulás lesz tapasztalható pár napig, teljesen nem múlnak el a tünetek. Ha még mindig vérnyomás-ingadozást, esetleg kisebb fejfájást vagy ok nélküli idegességet tapasztal, ön is érintett lehet! Nézze meg a meteogyógyász mai videós tanácsait a stresszes életvitellel is terhelt frontérzékenységéről!

Pénteken fronthatás nem ront a humánmeteorológiai helyzeten, de a kellemes, az ilyenkor szokásosnál kissé hűvösebb időben javulhat a közérzet. A vérnyomáspanaszosok viszont figyeljenek! Arra ismét számítani kell, hogy a kevés felhő miatt reggelre jelentősen lehűl a levegő, többfelé 5 Celsius-fok alá is csökkenhet a hőmérséklet, a szélvédett völgyekben pedig gyengén fagyhat is!

Kisebb fejfájást vagy ok nélküli idegességet tapasztalhatnak pénteken az arra érzékenyek. Fotó: Getty IMages

A délelőtti gyors melegedést szintén nem mindenki viseli könnyen. A hideg reggelen a kopásos ízületi bántalmak felerősödhetnek, emellett a nagy napi hőingás a vérnyomáspanaszokkal élőknél okozhat kellemetlen tüneteket. Ez elsősorban vérnyomás-ingadozás és múló rosszullét formájában jelentkezik, de rosszabb esetben akár keringési panaszok is felléphetnek. A fejfájás inkább délután erősödhet fel, de markáns tünetekre ebben a vonatkozásban – most átmenetileg – nem kell számítani.

A sok napfény immunerősítő hatással is bír, ha pedig sok friss zöldséget, idénygyümölcsöt fogyaszt, fokozatosan felkészítheti szervezetét az őszt jellemző változékony humánmeteorológiai helyzetre. A szilva, a körte, az alma szezonja van, építse be ezeket a mindennapi étkezésbe a friss paprikával, paradicsommal együtt.

A levegőminőség jó, de a szélvédett részeken reggelente átmenetileg megemelkedhet a nitrogén-oxidok és a szállópor koncentrációja. 

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Északkelet felől fokozatosan szakadozik, csökken a felhőzet - a nap is egyre nagyobb területen kisüt -, míg az ország délnyugati felén még erősen felhős vagy borult marad az idő. Ott még szűnő jelleggel helyenként előfordul gyenge, vegyes halmazállapotú csapadék - havazás legnagyobb eséllyel a nyugati, délnyugati határ közelében. Északkeleten és délnyugaton lehet helyenként élénk, néhol erős a keleties szél.A legmelegebb órákban 0 és +7 fok közötti értékeket mérhetünk, a leghidegebb a nyugati határszélen, míg a legenyhébb idő keleten, délkeleten várható. Késő este -6 és +3 fok között alakul a hőmérséklet. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!