Humánmeteo: fejfájás másként

Pénteken nem érkezik front a térségünkbe, de a szokatlanul hűvös időben most is felléphetnek ízületi bántalmak, illetve délelőtt a vérnyomás-ingadozás is gyakori lehet. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint kisebb javulás lesz tapasztalható, de nem mindenkinél, és a legtöbb esetben csak átmeneti változásról beszélhetünk. Egyeseknél pedig akár romolhat is a helyzet.

Pénteken fronthatás nem ront a humánmeteorológiai helyzeten, de a kellemes, az ilyenkor szokásosnál kissé hűvösebb időben javulhat a közérzet. A vérnyomáspanaszosok viszont figyeljenek! Arra ismét számítani kell, hogy a kevés felhő miatt reggelre jelentősen lehűl a levegő, többfelé 5 Celsius-fok alá is csökkenhet a hőmérséklet, a szélvédett völgyekben pedig gyengén fagyhat is!

A délelőtti gyors melegedést szintén nem mindenki viseli könnyen. A hideg reggelen a kopásos ízületi bántalmak felerősödhetnek, emellett a nagy napi hőingás a vérnyomáspanaszokkal élőknél okozhat kellemetlen tüneteket. Ez elsősorban vérnyomás-ingadozás és múló rosszullét formájában jelentkezik, de rosszabb esetben akár keringési panaszok is felléphetnek. A fejfájás inkább délután erősödhet fel, de markáns tünetekre ebben a vonatkozásban – most átmenetileg – nem kell számítani.

A sok napfény immunerősítő hatással is bír, ha pedig sok friss zöldséget, idénygyümölcsöt fogyaszt, fokozatosan felkészítheti szervezetét az őszt jellemző változékony humánmeteorológiai helyzetre. A szilva, a körte, az alma szezonja van, építse be ezeket a mindennapi étkezésbe a friss paprikával, paradicsommal együtt.

A levegőminőség jó, de a szélvédett részeken reggelente átmenetileg megemelkedhet a nitrogén-oxidok és a szállópor koncentrációja.