Humánmeteo: az ízületek bánják a nagy hőingást

Csütörtökön továbbra is frontmentes marad az idő, de a végtagfájdalmak az arra hajlamosaknál nem múlnak el, sőt, inkább kicsit erősödhetnek is. Ugyanez igaz a keringési panaszokra, illetve görcsös fejfájás is sokakat kínozhat.

Csütörtökön front nem érkezik a Kárpát-medence térségébe, folytatódik a nyugodt idő. Ennek ellenére humánmeteorológiailag változatos képet mutathat az ország. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint tartósan megterhelő a humánmetorológiai helyzet, és sokak szervezete kimerülhet a folyamatos igénybevételek miatt.

Az időjárás-érzékenyek az előző napokban tapasztalt problémáktól továbbra sem szabadulnak, csak kissé javul az élettani helyzet. Ha továbbra is fáj a feje, gyakran van rosszul, kedvetlen és levert, ön is érintett lehet! Nézzen meg itt tanulságos eseteket a Meteo Klinika praxisából!

Nagy lesz a napi hőingás

Hajnalban erősebben lehűl a levegő, már 0 fok körüli értékek is előfordulhatnak a mélyebb völgyekben. Napközben melegedésre számíthatunk, ezzel együtt akár 10-15 fokos hőingást is mérhetünk. Ezek a hatások mind megviselik a szervezetünket. A hűvös időben növekszik a megfázásveszély, valamint egyes kórokozók is könnyebben terjednek. A nagy napi hőingás a keringési panaszokkal élőket viselheti meg a legjobban, ők egész nap, ezen belül is legintenzívebben délelőtt tapasztalhatnak vérnyomás-ingadozást és/vagy rosszullétet.

ízületi panaszok, ízületek
Az ízületi panaszok is sokaknál felerősödhetnek. Fotó: Getty Images

Az ízületi panaszok erősödhetnek, kiújulhatnak az érzékenyeknél. Az ilyen jellegű humánmeteorológiai tünetekkel élők sajnos tartósabb nehéz időszakra készülhetnek. A végtagfájdalmak csökkentése érdekében javasolt a napot egy könnyed, tehermentes átmozgatással kezdeni. A fejfájás kissé mérséklődhet, teljesen azonban nem múlik el.

A frontok mögött csökkent a pollenterhelés, javult az allergiások állapota, de mostantól a szárazabb időben ismét erősödhetnek a kellemetlen tünetek. Főleg a parlagfű virágpor-koncentrációja emelkedhet meg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Északkelet felől fokozatosan szakadozik, csökken a felhőzet - a nap is egyre nagyobb területen kisüt -, míg az ország délnyugati felén még erősen felhős vagy borult marad az idő. Ott még szűnő jelleggel helyenként előfordul gyenge, vegyes halmazállapotú csapadék - havazás legnagyobb eséllyel a nyugati, délnyugati határ közelében. Északkeleten és délnyugaton lehet helyenként élénk, néhol erős a keleties szél.A legmelegebb órákban 0 és +7 fok közötti értékeket mérhetünk, a leghidegebb a nyugati határszélen, míg a legenyhébb idő keleten, délkeleten várható. Késő este -6 és +3 fok között alakul a hőmérséklet. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!