Humánmeteo: az enyhe idő is sok gondot okozhat

Szerdán frontmentes marad az idő, és ugyan reggel a hideg okoz tüneteket, napközben már inkább a szokatlanul enyhe idő miatt léphetnek fel gyakrabban panaszok.

Szerdán nem érvényesül fronthatás, és kissé tovább erősödik a felmelegedés, illetve még mindig nagy napi hőingással kell számolni. Reggel viszont hideg lesz, sokfelé fagyhat is, azaz nagy a napi hőingás, és ez már egyre többeknél okozhat panaszt. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint továbbra is a frontmentes, tavaszias idő okozza a problémákat.

Nézze meg a meteogyógyász mai videós tanácsát! Az emberek többsége tapasztalja, hogy az állapotunkat -gyakran rendkívül erősen - befolyásolja az időjárás. Ha már Hippokratész is tudta, akkor miért lehet még ma is kérdés? Miért mondja az orvosom, hogy ezzel együtt kell élni? Pedig nem kell! Ez az ellentmondást oldja fel mai videójában a meteogyógyász! (X)

Habár a legerősebb, markáns légköri változásokhoz köthető terhelésektől mentesül a szervezetünk, a már említett nagy napi hőingás azonban többeknél okozhat panaszokat. Aki ezt nehezen viseli, akkor nagyobb eséllyel vérnyomásproblémákat, illetve délelőttönként enyhébb rosszullétet tapasztalhat, a keringési panaszok napokig fennállhatnak. A fokozottan érzékenyeknél pedig migrén és fáradékonyság is jelentkezhet.

fejfájás, migrén
A migrén és fejfájás is sokaknál felerősödhet. Fotó: Getty Images

A migrén az elmúlt egy hetes időszakban most lehet a legerősebb, és délután, este tetőzhet. Ha fáradtak vagyunk, és nincs elég energiája a szervezetünknek, akkor a mindennapi tevékenységek elvégzése is nehezen megy. Most is erre számíthatunk, csökken a teljesítőképesség. A gyulladásos tünetek újfent megjelenhetnek, köztük a reumatikus panaszok is gyakoriak lehetnek.

Tovább romlik a levegőminőség, több nagyvárosban is egészségtelen a levegő. Érdemes kerülni a forgalmas közlekedési csomópontokat a séták alkalmával.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Délelőttig nagyrészt borult lesz az ég és lecsengő jelleggel, helyenként előfordulhat havas eső, kisebb havazás, viszont délkeleten az eső lehet a jellemző. A déli óráktól az ország délnyugati felén erősen felhős vagy borult marad az ég, és ott még helyenként továbbra is előfordulhat gyenge csapadék - nyugat felé haladva nagyobb eséllyel havas eső, gyenge havazás formájában. Másutt északkelet felől szakadozhat, főként délutántól csökkenhet a felhőzet, és megszűnik a csapadék. A légmozgás nagyrészt mérséklődik, de északkeleten az északkeleti, délnyugaton a keleties szél marad élénk. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között várható, nyugaton lesz hidegebb, keleten pedig enyhébb az idő.Késő este -5, +3 fok valószínű. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!