A hirtelen jött hideg az izmokat is megterhelheti

Szerdán nem jön front, azonban a hideg és a tartósan magas légnyomás újabb problémákat okozhat.

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint folyamatos terhelés éri a szervezetünket, még a frontmentes idő ellenére is erősek lehetnek a tünetek. Szerdán front nem érkezik, ám ezeken  a frontmentes napokon is erős humánmeteorológiai tüneteket lehet tapasztalni.

Ritka légköri helyzet alakult ki térségünkben, igen vegyes és összetett élettani hatásokkal, fontos, hogy tisztában legyünk vele. Rendkívül erős anticiklon uralkodik felettünk! Mivel jár ez, részletesen elmondja a meteogyógyász. (x)

hideg, izomfájdalom, humánmeteo, időjárás
A rendkívüli hideg okozhat tüneteket. Fotó: Getty Images

Fejfájás és izomgörcs is kínozhat

Most is nagy a napi hőingás, akár a 10-15 fokot is meghaladhatja, különösen a mélyebb völgyekben és a fagyzugos helyeken lesz ez jellemző. Akinek gyakran ingadozik a vérnyomása vagy görcsös fejfájással küzd, továbbra is erre számíthat. A nagyon hideg időben a hidegfrontéhoz hasonló tünetek léphetnek fel. Reggel helyenként keményebb fagyra (-10, -13 fokra) számíthatunk, ezért országszerte előfordulhatnak kopásos jellegű ízületi fájdalmak.

Fokozott érzékenység esetén izomgörcsöket is tapasztalhatsz, intenzívebben a leghidegebb órákban. A tél végi időszakban sem szabad megfeledkezni a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztásáról, ami lehet tiszta víz, de akár meleg leves vagy tea is. 

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért
plank
Életkorod alapján eddig kellene tudnod tartani a planket – Így teszteld az edzettségi szinted
koleszterin
Magas koleszterin? A szakértők szerint ezt a hibát követik el legtöbben
vércukorszint
Fahéjas alma: így hat a vércukorszintre – Mutatjuk, hogy a legjobb elkészíteni
magas vércukorszint
50 felett ezért emelkedhet meg a vércukorszint – Íme a lehetséges kiváltó okok
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +4 °C

A napsütést az észak felől megnövekvő fátyolfelhőzet szűrheti, amely az északi tájakon átmenetileg meg is vastagodhat. Csapadék nem várható. Az északias szelet a nyugati határvidéken élénk, északkeleten néhol erős lökések kísérhetik. A csúcshőmérséklet 13 és 18 fok között alakul. Késő estére 4 és 12 fok közé hűl le a levegő. Várhatóan a hét közepéig anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás nem érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről, melyik gomba ehető? – Teszteld a gombásztudományod! Az ősz beköszöntével itt a gombaszezon is. Most tesztelheted, mennyire megbízhatóak az ismereteid, ha gombaszedésről van szó.
kvíz
Büdös, bizarr, mégis csemege: felismered a világ legfurcsább ételeit képről? Erjesztett hal, lárvás sajt, vérleves – a világ legbizarrabb ételei közül néhány még a legbátrabbakat is próbára teszi. Hányat ismersz fel?