Megdöbbentő kutatási eredmények gyerekekről

A 11 és 15 éves kor közötti dán iskolások csupán egynegyede végez legalább egyórányi aktív testmozgást naponta - derült ki egy friss jelentésből. A szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy a mozgásszegény életmód nagy egészségi kockázatot jelent a korosztály tagjaira nézve.

A Dán Egészségügyi Hatóság által közzétett jelentés 1677 diák bevonásával készült, akik csaknem egy héten át viseltek mozgásérzékelőt a csípőjükre erősítve. Az eredmények szabályosan sokkolták a kutatókat.

Megdöbbentő eredmények

Mint kiderült, a 11 és 15 éves kor közötti gyerekek háromnegyede napi szinten csaknem 11 órát tölt ülve vagy inaktívan a hétköznapokon, míg szombaton és vasárnap akár a 12 órát is meghaladhatja a mozgás nélkül töltött órák száma.

mozgáshiány, mozgásszegény életmód, ellustulás, okoseszközök, fiatalok, gyerekek
A legtöbben az okoseszközök miatt hanyagolják a testmozgást. Fotó: 123rf

Az eredmények közegészségügyi problémának számítanak, és komoly kihatással lehetnek az ország egészségügyi rendszerére a mozgásszegény életmóddal összefüggő betegségek révén - figyelmeztetett Jens Troelsen, a Dél-dániai Egyetem professzora.

Kiderült, mi áll az ellustulás mögött - részletek itt!

A szakember szerint az eredmények hátterében elsősorban a mobiltelefon, az internet és a számítógépes játékok állnak. A szakember megjegyezte, hogy az elmúlt 10-20 évben megsokszorozódott az elektronikus eszközök száma Dániában, ami azt jelenti, hogy hamarosan nem lesz olyan gyerek az országban, aki előtt ne lenne egy okostelefon vagy egyéb eszköz.

Alábecsülik gyerekeik túlsúlyát a szülők

A mozgáshiány könnyen elhízáshoz vezethet, amely szintén nagy egészségügyi kockázatokat rejt a gyerekek körében. Tovább nehezíti a helyzetet, hogy a szülők sokszor egyáltalán nem látják túlsúlyosnak gyermeküket - még akkor sem, ha azok már elhízottnak számítanak -, és gyakran a gyerekek sincsenek tisztában a saját testsúlyukkal. Ezért sok gyerek nem kapja meg azt a támogatást, amely szükséges lenne egészsége megőrzéséhez.

A túlsúllyal élő gyerekek és fiatal felnőttek száma világszerte több mint tízszeresére emelkedett az elmúlt 40 évben - állapította meg egy korábbi kutatás. A lányok esetében 5 millióról 50 millióra, a fiúk esetében pedig 6 millióról 74 millióra nőtt a túlsúlyosok száma 1975 és 2016 között.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
személyi kedvezmény
Közel 200 ezer forint jár vissza e betegségek után – Íme a lista
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
ízületi fájdalmak
Természetes gyógymód ízületi fájdalomra: ez az olcsó, de tápanyagdús étel enyhíti a panaszokat
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +13 °C
Minimum: +1 °C

Északkeleten helyenként lassan javulnak a látási viszonyok, eközben nyugat felől továbbra is fátyolfelhőzet érkezik, mely eleinte északon, majd határozottabban délutántól kezd el vastagodni a felhőtakaró. Estig nem valószínű csapadék. A délkeletiről keletire, majd északiasra forduló szél megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között alakul, ennél pár fokkal alacsonyabb értékeket északkeleten mérhetünk. Kezdetben melegfronti, majd estétől hidegfronti jellegű változás valószínű - ez a kettősség különösen megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!