A franciaországi Loire régió egyik kis falujában, Lérében él Charlotte Chopin, aki hiába már 102 éves, korát meghazudtolva a mai napig jógaoktatóként tölti hétköznapjait. Mozgása meglepően lendületes, testtartása magabiztos, és sokak szerint semmi nem utal idős korára – számolt be a nem mindennapi nyugdíjasról a Fit for fun nevű portál.
50 évesen kezdett jógázni, 102 évesen másokat tanít
Charlotte ötven éves korában találkozott először a jógával, amikor egy barátnője elhívta egy órára. A gyakorlás hamar a mindennapjai részévé vált, és tíz évvel később már maga is oktatni kezdett, így már több mint negyven éve ő tanít másokat. Egy korábbi interjúban így fogalmazott:
A jóga nyugalmat hozott az életembe.
Mozgás, rutin és közösség – az aktív élet kulcsa
Chopin szerint a hosszú és aktív élet egyik titka a rendszeresség. Hetente több órát tart, és sok gyakorlatot maga is bemutat a tanítványoknak. Ráadásul nemcsak a mozgás, hanem a közösségi kapcsolatok is kiemelt szerepet kapnak az életében: tanítványai barátokként és támogató közösségként vannak jelen mindennapjaiban.
Egy baleset sem állíthatta meg
Hiába százévesen baleset érte, ahogy fel tudott épülni, visszatért a jól bevált jógához, és alig három hónappal a sérülése után újra órát tartott. Ma is heti három alkalommal tanít, és bár a legnehezebb gyakorlatokat már nem végzi el, jelenléte és útmutatása továbbra is meghatározó a tanítványai számára.
