Hajhullást okozhatnak ezek az italok

A stresszről, a nem megfelelő táplálkozásról és egyes betegségről is ismert, hogy szerepet játszhatnak a hajkorona ritkulásában. Ezenkívül egy friss tanulmány szerint a listához hozzá lehet adni az energiaitalokat is.

Energiaitaloktól a szénsavas üdítőkön át a sportitalokig, vagy éppen a teákig, kávékig a hozzáadott cukrot tartalmazó innivalók egyaránt fokozzák a hajhullást – írja az Independent a pekingi Csinghua Egyetem kutatóinak egy új tanulmányára hivatkozva. A kutatók ezer felnőtt férfit vontak be egy kísérletbe, akiknek hetente összesen egy-három liter cukros italt kellett elfogyasztaniuk négy hónapon keresztül. Ez idő alatt a résztvevők pontos naplót vezettek étkezésükről, valamint mentális egészségüket is felmérték.

hajhullás., fiatal férfi, kopaszodás, tükör
A rendszeres energiaital-fogyasztás is nyomot hagyhat hajkoronánkon. Fotó: Getty Images

Az így kapott eredmények alapján azok körében, akik naponta fogyasztottak édesített üdítőket, 42 százalékkal nagyobb valószínűséggel jelentkezett fokozott hajhullás, mint azoknál, akik egyáltalán nem ittak magas koffein- és cukortartalmú italokat. Emellett a kínai kutatócsoport a Nutrients című folyóiratban közzétett tanulmányban arról is beszámolt, hogy adataik szerint a gyorsételek gyakori, illetve a zöldségek túlzottan alacsony mennyiségű fogyasztása és a szorongás szintén kockázatnövelő tényező.

„A szőrtüszősejtek a második leggyorsabban osztódó sejtek az emberi testen belül, ehhez pedig egy jól kiegyensúlyozott, egészséges étrend valamennyi tápanyagára szükségük van” – mondta el dr. Sharon Wong londoni bőrgyógyász a The Sunnak nyilatkozva, aki maga nem vett részt a kutatásban. Kifejtette, fehérjékre, jó szénhidrátokra és zsírokra, vitaminokra és ásványi anyagokra egyaránt szükség van a hajnövekedéshez, de nem létezik egyetlen szuperétel, amellyel megőrizhetnénk hajkoronánk épségét. „Mivel hajunk nem létfontosságú a túléléshez, ezért testünk nem is részesíti előnyben a hajnövekedést a tápanyagok felhasználásakor. A tápanyaghiányok és szigorú diéták gyakori kiváltó okai a haj elvékonyodásának és ritkulásának” – tette hozzá.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +28 °C
Minimum: +19 °C

Az ország északi tájain derült vagy legfeljebb fátyolfelhős lesz az ég, máshol azonban még előfordulhatnak erősebben felhős tájak is. A délnyugati, déli országrészben nem kizárt zápor, esetleg zivatar, ezek kialakulási esélye az idő előrehaladtával egyre inkább csökken. Az északi, északkeleti szél kissé veszít erejéből, de még több helyen lesznek élénk lökések. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 15 és 21 fok között várható, ennél hidegebb az Északi-középhegység hidegre hajlamos, szélvédett helyein lehet. A hidegfront lassan levonul, de a nyomában megmaradhat még a vérnyomás-ingadozás, fejfájás, gyengeség és erősödhetnek az ízületi panaszok.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra