Véradás
Mutatjuk, mikor adhatunk vért
Az ünnepi időszak legtöbbünknek a finom sütemények sütését, a karácsonyfa díszítését és a szeretteink körében töltött meghitt órákat jelenti. Vannak azonban olyan embertársaink, akik ekkor is a gyógyulásukra várnak a kórházakban. Segítsük hát véradásunkkal a felépülésüket, hogy ők is mihamarabb a szeretteik körében lehessenek.
Kapcsolódó videók
Vérünket adtuk - véradás a Sanománál
Lehet, hogy épp a Nők Lapját olvasó nagymamának, vagy a Story TV-t néző édesanyának, a Vezess.hu-n szörfölő férfinak lesz szüksége arra a vérre vagy vérkészítményre, amelyet a Sanoma Budapest, Magyarország legnagyobb magazinkiadójának munkatársai adtak a kiadóban szervezett véradáson. A nagy meleg ellenére is bátran jöttek első vagy már többszörös véradók. Biztatunk mindenkit, hogy csatlakozzon a véradók táborához, hiszen egy véradással akár három ember élete is megmenthető!
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Köles: újra a konyhák sztárja a gluténmentes finomság
A köles egykor a magyar konyha egyik legfontosabb alapanyaga volt, mára pedig újra reneszánszát éli. Nem véletlen: gluténmentes, ásványi anyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható gabonaféle, amely egészségügyi hatásaival és könnyű elkészítésével hódítja vissza méltó helyét az asztalunkon.
Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján
Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+5 °C
Hazánk nagyobb részén erősen felhős vagy borult idő várható, és az ország nyugati felén, kétharmadán többfelé várható eső. Az északkeleti, keleti tájakon továbbra is szakadozottabb, vékonyabb lehet a felhőzet, arrafelé csapadék sem valószínű. Ahol kiszakad a felhőzet, párássá válhat a levegő, foltokban köd képződhet, melyből szitálás előfordulhat. Az északias szél néhol megélénkül. Késő este többnyire 3 és 9 fok között alakul a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +8 fok között valószínű, a legalacsonyabb értékeket az északi, északkeleti kevésbé felhős, hidegre hajlamos helyeken mérhetjük. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
