Szexuális Nevelés
Így néz ki a szexedukációs kurzus
A szimplán biológiai folyamatokra összpontosító iskolai felvilágosítás helyett Skultéty Dóra kurzusán olyan átfogó egészségügyi és pszichológiai ismereteket ad át a tiniknek, melyek segítségévek sikeresebben tudják majd irányítani párkapcsolataikat és szexuális életüket.
"Már óvodában beszélni kell a szexualitásról"
2018-ban Magyarországon a tini lányok körében nőtt legnagyobb arányban a terhességek száma. A megdöbbentő statisztikához nagy valószínűséggel az is hozzájárult, hogy a gyerekek többsége sem az iskolában, sem otthon nem részesül megfelelő szexuális nevelésben. A témáról Gyurkó Szilvia gyermekjogi szakértővel beszélgettünk.
Kapcsolódó videók
Hogyan beszéljünk gyermekünknek a szexről?
Az ideális szexuális felvilágosítás nem egy egyszeri alkalmat jelentő monológ a szülő részéről, hanem egy folyamatos párbeszéd a gyermekkel. Vásárhelyi Dorottya szexuálpszichológiai szakpszichológus ehhez oszt meg hasznos tanácsokat.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Köles: újra a konyhák sztárja a gluténmentes finomság
A köles egykor a magyar konyha egyik legfontosabb alapanyaga volt, mára pedig újra reneszánszát éli. Nem véletlen: gluténmentes, ásványi anyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható gabonaféle, amely egészségügyi hatásaival és könnyű elkészítésével hódítja vissza méltó helyét az asztalunkon.
Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján
Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+5 °C
Hazánk nagyobb részén erősen felhős vagy borult idő várható, és az ország nyugati felén, kétharmadán többfelé várható eső. Az északkeleti, keleti tájakon továbbra is szakadozottabb, vékonyabb lehet a felhőzet, arrafelé csapadék sem valószínű. Ahol kiszakad a felhőzet, párássá válhat a levegő, foltokban köd képződhet, melyből szitálás előfordulhat. Az északias szél néhol megélénkül. Késő este többnyire 3 és 9 fok között alakul a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +8 fok között valószínű, a legalacsonyabb értékeket az északi, északkeleti kevésbé felhős, hidegre hajlamos helyeken mérhetjük. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
