Oxidatív Stressz
Kiderült, miért veszélyes az alváshiány
A kevés alvás jelei általánosan ismertek: fáradtság, kimerültség, koncentrálási nehézség, esetleg ingerlékenység. Az elhúzódó alváshiány következményeit - ideértve a zavartságot, a paranoiát és hallucinációkat - azonban csak kevés ember tapasztalja meg. A rossz alvás mégis sokmillió ember életét keseríti meg, így az okok megértése alapvetően fontos.
Mik is azok a kémiai szabadgyökök?
Aligha van a biológia és az egészségtudományok iránt érdeklődő olyan olvasónk, aki ne hallott volna a "kémiai szabadgyökökről", amelyek "rákot okoznak", meg az "érelmeszesedésért is felelősek", de egyszerű napégéssel is "be lehet őket szerezni". Mik azok a kémiai szabadgyökök?
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
5 különleges sütőtökös recept, amelyet idén ősszel ki kell próbálnod
Az ősz egyik slágerzöldsége a sütőtök, amely nemcsak finom és sokoldalúan felhasználható, hanem számos jótékony hatást is gyakorolhat a szervezetre. Mutatunk 5 különleges és egészséges sütőtökös recept, amellyel feldobhatod az őszi étrendedet.
Derült, száraz idő várható. A keleties szél helyenként megélénkül.Késő este általában 7, 15 fok valószínű. Kedden sem várható fronthatás, továbbra is anticiklon alakítja időjárásunkat.