„A lelki erőszak nem számít bántalmazásnak.” „Ha valóban akarná, már otthagyta volna.” „Csak a fiatalabb nők vannak veszélyben, az idősebbek nem.” Néhány tévhit a családon belüli erőszakkal kapcsolatban, amelyek igazságtartalmáról még mindig sokan meg vannak győződve. A Nők a Nőkért Együtt az Erőszak Ellen (NANE) munkatársával tisztáztuk a leggyakoribb mítoszok mögött rejlő valóságot.
Magyarországon hetente legalább egy nő veszti életét párkapcsolati erőszak következtében. Szakértők szerint ezek a gyilkosságok megelőzhetők lennének, amennyiben a rendőrség a nők elleni erőszakot komolyan venné és használnának olyan nemzetközi szinten már kidolgozott eljárási protokollokat, melyekkel még időben felléphetnének a bántalmazóval szemben. A Nők a Nőkért Együtt az Erőszak Ellen Egyesület (NANE) munkatársával beszélgettünk.
Beszólogatás az utcán, tapizás a villamoson, szexuális töltetű viccek a főnöktől - helyzetek, amiket nők milliói élnek át naponta, és ami ellen korábban nem emelték fel a szavukat. "Hiszen mindez normális, ezek ellen a helyzetek ellen nincs mit tenni, csak túl kell élni" - gondolták. Hogy a zaklatás mennyire káros és veszélyes, és hogy miért jó fellépni ellene, arról Wirth Judittal, a NANE Egyesület jogi szakértőjével beszélgettünk.
A kalcium nélkülözhetetlen a csontok, az izmok és az idegrendszer megfelelő működéséhez, de a túlzott bevitele sem veszélytelen. Mutatjuk, milyen tüneteket okozhat a magas kalciumszint, kik vannak a legnagyobb kockázatnak kitéve, és mikor érdemes orvoshoz fordulni.
Hatvanéves kor felett sem kell lemondani a hasizom edzéséről, ám nem feltétlenül a klasszikus hasprés jelenti a legjobb megoldást. Mutatjuk, mely gyakorlatokkal erősíthetjük hatékonyan a törzset, miközben az egyensúlyt és a stabilitást is fejlesztjük.
A fátyol- és gomolyfelhők mellett napos, száraz időben lesz részünk. Késő délutántól észak, északnyugat felől fokozatosan megvastagszik a magasszintű felhőzet. A nyugatiasra forduló szél az északi, északkeleti megyékben megélénkül.A csúcshőmérséklet 25 és 30 fok között alakul. Vasárnap anticiklonális hatás érvényesül, holnapig nem várható markáns fronthatás.
