Lépésszám
Tényleg 10 ezer lépés kell az egészséghez?
Ha valaki fitt és egészséges szeretne lenni, akkor hamar találkozni fog azzal, hogy ehhez naponta 10 ezer lépést kellene megtennie. Ez viszont a legtöbb ember napjába egyszerűen nem fér bele. Fel is merül a kérdés: akkor nincs rá lehetőségünk, hogy egészségesen éljünk? Mennyi a reálisan teljesítendő mozgásmennyiség?
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+8 °C
Minimum:
+4 °C
Túlnyomóan borult lesz az ég, és több helyen fordulhat elő - jellemzően kisebb - eső, zápor. Az északias szél a Dunántúlon és északkeleten megerősödik, a Dunántúl nyugati felén viharossá fokozódik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 11 fok között alakul. Északi-északkeleti áramlással hideg levegő zúdul a Kárpát-medence fölé, ami az arra érzékenyek körében hidegfronti jellegű hatást fejthet ki.
