Könnyű Mozgásformák
A legjobb mozgásformák 50 felett
Ötven év felett is lehet aktív életet élni - sőt kell is, hiszen szervezetünknek ekkor van csak igazán szüksége a sportolásra. A rendszeres testmozgás testünkre és lelkünkre is jó hatással van: segíthet a betegségek megelőzésében és mentális egészségünket is javítja. Nem mindegy azonban, hogy 50 felett milyen mozgásformát választunk.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Kisokos rosaceásoknak: a leggyakoribb bőrápolási hibák, és a helyes bőrápolási rutin
Ha rosaceával élünk, akkor fokozottan oda kell figyelnünk a bőrünkre. Bőrgyógyászt kérdeztünk, melyek a leggyakoribb bőrápolási hibák, amelyeket sok érintett elkövet, és milyen az ajánlott bőrápolási rutin ebben az esetben.
„A barnaság és a szoláriumozás megvéd a leégéstől?” – Mutatjuk a szakértők válaszát
Az interneten terjedő "skinfluencer" tanácsok között számos tudományosan megalapozatlan vagy kifejezetten veszélyes állítás is található. A Magyar Dermatológiai Társulat szakemberei ezért az idei bőrrákmegelőző kampányuk részeként ledöntik az 5 legelterjedtebb tévhitet.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+20 °C
Minimum:
+5 °C
Napos idő várható fátyol- és gomolyfelhőkkel, majd délutántól nyugat, északnyugat felől megvastagszik a felhőzet, amelyből a Dunántúlon, estétől akár az Északi-középhegység térségében is elszórtan előfordulhatnak záporok, zivatarok. A délies szelet nagy területen élénk, néhol erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 17 és 22 fok között alakul. Késő estére 9 és 16 fok közé hűl le a levegő. Markáns fronthatásra ma még nem kell számítani.
