Kóla

Öt presszókávé még nem jelent egészségügyi kockázatot az átlagos népesség körében - vélik a koffein biztonságával kapcsolatos európai tanulmány szerzői.

Bár a joghurt a többi tejtermékhez hasonlóan egészséges, a legtöbb ízesített termékben rengeteg cukor van.

Túladagoláson a napi 600 mg-ot meghaladó koffeinfogyasztást értjük, amihez elég napi 6 csésze kávét meginni, de ha kólát és csokit is fogyasztunk egy nap, már bőven túlléphetjük a határértéket. Milyen tünetekre kell figyeljünk?

Közkeletű házi praktika különféle gyomorpanaszok kezelésére a kóla fogyasztása, ami sokak szerint megnyugtatja a gyomrot, a benne lévő cukor pedig erőt ad a szervezetnek. Bár ez az állítás nem helytálló, egy bizonyos gyomorprobléma esetében tényleg jó lehet a kóla fogyasztása.

Egy doboz kóla valóban 10 teáskanál cukrot tartalmaz, károsítja a fogakat a benne lévő foszforsav, és serkenti a boldogsághormonok termelését? Tények és tévhitek a világszerte népszerű üdítőitalról.

Számos tévhit kering arról, hogy milyen módon lehet elkerülni a nem kívánt terhességet, illetve milyen tényezők csökkenthetik az egyes fogamzásgátló módszerek hatékonyságát.