Kimerültség
Kiderült, komoly tüneteket okozhat a rágózás
A rágógumit sokan nem szeretik, míg csaknem egy egész iparág épül arra, hogy a fejünkbe verje: a rágó segítségével megóvhatjuk fogainkat és a szánk pH-értékét. Egy szájsebész szerint azonban a rágózásnak káros hatásai is lehetnek, például komoly fejfájást okozhatunk magunknak, tudtunkon kívül.
Kimerült, stresszes, nyugtalan? Hagyja a nyugtatót!
A hosszabb ideig fennálló stressz következtében gyakran vagyunk kénytelenek megtapasztalni, hogy a bennük felgyülemlett feszültség levezetésére nincs elegendő időnk feltöltődni, megfelelően regenerálódni. Az információk feldolgozása, az egyre növekvő elvárások teljesítése napról napra nagyobb feladatnak látszik, mely egy állandósult szorongáshoz vezethet. Ne hagyjuk, hogy stresszspirálba kerüljünk!
Olvasd el aktuális cikkeinket!
A leggyakoribb hibák szex után – és hogyan kerüld el őket
A szex utáni pillanatok általában a meghittségről és a pihenésről szólnak, ám ilyenkor sem érdemes megfeledkezni az intim területek védelméről. A megfelelő higiénia segít megelőzni a kellemetlen irritációkat, fertőzéseket és hozzájárul ahhoz, hogy a természetes egyensúly ne boruljon fel.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+18 °C
Minimum:
+3 °C
Gomolyfelhős, napos idő várható, a Tiszántúlon viszont túlnyomóan derült marad az ég. Elsősorban a Dunántúl keleti felén lehet helyenként zápor, néhol zivatar. Estére megszűnik a csapadék, és csökken a felhőzet. A déli, délkeleti szél napközben többfelé megélénkül, a Fertő térségében meg is erősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 16 és 21 fok között valószínű. Bár fronthatás továbbra sem terheli a szervezetet, az aktuális orvosmeteorológiai helyzet így is okozhat kellemetlen panaszokat.
