Idegesség

Számtalan dolog tarthat feszülten a mindennapokban: többszáz olvasatlan levél az inboxban, konferenciahívás öt perc múlva, fejben készülés az esti vendégekre...

Egy nehéz nap után sokan edzeni mennek, mások egy pohár borral próbálják oldani a stresszt, megint mások pedig egyszerűen csak leheverednek a tévé elé, hogy kieresszenek. De miért nem fognak neki inkább a mosatlan edények elmosogatásának? Egy új tanulmány szerint - és ez nem vicc - a mosogatás jót tehet a mentális egészségünknek, segíthet levezetni a stresszt.

Idegesség elleni és alvásproblémákra szedett gyógyszerek hosszú távú használata Alzheimer-kórhoz vezethet - írja egy új, francia és kanadai kutatók által készített, a TheBMJ-ben publikált tanulmány.

Ha stresszes szituációkkal találkozunk a munkahelyünkön, a nők sokkal idegesebbek lesznek, mint a férfiak, és ez természetesen a teljesítményükre is kihat.

A legújabb vizsgálati eredmények szerint bár a lányok saját bevallásuk szerint idegesebbek a matematikával kapcsolatos feladatok megoldásakor, a valóságban, vagyis az órákon és a vizsgákon egyáltalán nem mérhető a két nem közti feszültségkülönbség.