Hozzáadott Cukor

Cikkek

Egészség és gasztronómia

Mi történik, ha elhagyjuk a cukrot?

A cukorról leszokni, illetve jelentős mértékben csökkenteni a cukorfogyasztást nem könnyű, de nagyon megéri: laposabb has, szebb, fiatalosabb, egészségesebb bőr lesz a jutalmunk, és ez még messze nem minden.

HáziPatika

Fogyókúra

Mi a baj a hozzáadott cukorral?

A cukorfogyasztással alapvetően semmi probléma nincs, ha mértékletesen tesszük és előnyben részesítjük a természetes cukrokat tartalmazó ételeket. Ha azonban nagy mennyiségben fogyasztunk hozzáadott cukrot tartalmazó élelmiszereket, akkor hosszú távon akár komolyan veszélyeztethetjük az egészségünket.

HáziPatika

Egészség és gasztronómia

Ennyi cukrot ehet egy gyerek naponta

Ahogy a felnőtteknek, úgy a gyerekeknek is káros a sok cukor, főleg, ha hozzáadott cukorról beszélünk. Cikkünkből kiderül, mennyi az a napi mennyiség, ami a szakemberek szerint még nem ártalmas.

HáziPatika

Egészség és gasztronómia

Túl sok a cukor a bébiételekben

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) két tanulmánya is megállapította, hogy a bébiételek nagy részét nem megfelelően ajánlják hat hónapnál fiatalabb babáknak és sok ételnek túl magas a cukortartalma.

MTI/HáziPatika.com

Egészség és gasztronómia

Ételek, amelyek tele vannak cukorral

Az egészségügyi ajánlások szerint egy felnőtt férfinak legfeljebb 38, egy nőnek pedig maximum 25 gramm cukrot lenne szabad fogyasztania naponta. Ezt viszont nem sokan tudják betartani.

HáziPatika

Anyagcsere

Váratlan felfedezés a cukros üdítőkről

Nincs közvetlen kapcsolat a gyermekkori elhízás és a hozzáadott cukrot tartalmazó üdítőitalok fogyasztása között - állítják brit kutatók.

HáziPatika

Egészség és gasztronómia

Tényleg egészséges a méz?

"Mivel a méz a természetből származik, biztosan egészséges is" - gondolják sokan. De valóban így lenne?

HáziPatika

Egészség és gasztronómia

Az üres kalóriák veszélyei

Napjainkban is számos vita zajlik azzal kapcsolatban, hogy milyen étrend vagy táplálkozási módszer, esetleg fogyókúra a legjobb, leghatékonyabb, legegészségesebb. Szerencsére vannak olyan alapvetések, amelyeket szinte minden szakember egyaránt megerősít.

HáziPatika

Gyógyszerkereső

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

További gyógyszerek

Megfázás

A láz nem ellenség – de nem is hagyható figyelmen kívül!

aranyér

Aranyér: Több mint kellemetlenség – A székrekedés és a hasmenés szerepe a kialakulásában

Megfázás

Újra itt a megfázás szezon (x)

forró italok

Miért esik jól a meleg ital betegség idején? – A hatás nem csak pszichés

influenza tünetei

Megfázás vagy influenza? – Így derítheted ki a tünetek alapján

aranyér okai

Kismamaként és szülés után – miért gyakori az aranyér?

Tabuk nélkül

Műtét után sem kell szenvedni – regeneráció az aranyérműtét után (x)

aranyér kezelése

Az ünnepek az emésztést és az ereket is próbára teszik – így előzd meg az aranyeres panaszokat

Olvasd el aktuális cikkeinket!

beágyazás

Ébredés után ezért ne ágyazz be azonnal: mutatjuk, hogyan lesz igazán higiénikus a hálószoba

Nem mindenki veti be azonnal az ágyát felébredés után. Ez nem feltétlenül baj, sőt: még akár komoly előnyei is lehetnek.

Perl Kitti

magnézium szedése

A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor

A magnézium megfelelő pótlása fontos szervezetünk egészséges működéséhez, nem mindegy azonban, hogy étkezés után vagy éhgyomorra vesszük-e be az étrend-kiegészítőt.

SZ.S.

halfogyasztás

Nébih: újra szabad halat enni a Sajóból – Folyamatosan mérik a méreganyagok szintjét

Nem jelent akut kockázatot a nehézfém-szennyezettség a Sajóból kifogott halak húsában – közölte szerdán a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih).

Szuda Sándor

császármetszés anyai kérésre

Nagy változás jön a császármetszéseknél: már az anya is kérheti – Egy évtized után módosulnak a szabályok

Új szakmai irányelv jelent meg a hazai császármetszésekre vonatkozóan, a többi között lehetőséget teremtve az anya által kért műtétre is.

Szuda Sándor

Még több cikk

Fronthatás: Melegfront

Maximum: +6 °C

Minimum: +0 °C

Erősen felhős vagy borult lesz az ég. Egyre több helyen fordulhat elő eső, azonban estig az Északi-középhegység térségében néhol vegyes halmazállapotú csapadék nem kizárt. Estétől kiterjedt csapadékzóna érkezik az ország fölé. A keleties szél helyenként megélénkülhet.Késő este 0 és +7 fok közötti értékeket mérhetünk. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a mostani időjárás-változás főként a melegfrontra érzékenyek szervezetét terhelheti meg.

Partnerünk a Kiderül

Követhetsz minket

A Facebookon

A Youtube-on

A Twitteren

A Viberen

Az Instagramon

A Pinteresten

Hozzáadott Cukor

Gyógyszerkereső

Olvasd el aktuális cikkeinket!