Váratlan felfedezés a cukros üdítőkről

Nincs közvetlen kapcsolat a gyermekkori elhízás és a hozzáadott cukrot tartalmazó üdítőitalok fogyasztása között - állítják brit kutatók.

"Eredményeink szerint hamis a közkeletű elképzelés, miszerint főként a súlyproblémákkal küzdő gyermekek isznak csak cukros üdítőket. Éppen ellenkezőleg, valójában az elhízás elleni küzdelem érdekében a cukorfogyasztás visszaszorítására tett lépések erősíthetik fel az egészségtelen táplálkozás körüli negatív sztereotípiákat" - mutatott rá Ola Anabtawi, a Nottinghami Egyetem kutatója, a kutatás vezetője. A szakember és munkatársai egy 2008 és 2016 között lefolytatott felmérés adatait elemezték ki. A felmérésben 1300 brit gyermek vett részt, akik táplálkozási szokásait egyebek mellett egy négynapos étkezési naplóval is dokumentálták.

Valóban felpörögnek a gyerekek a cukortól? Részletek itt.

Az adatokból kiderült, hogy összességében a - 4 és 10 év közötti - gyerekek 61 százaléka fogyasztott legalább egy cukros üdítőitalt a vizsgált időszakban. Eközben viszont több mint háromnegyedük (78 százalék) nem lépte túl a napi ajánlott kalóriabevitelt. Minden releváns élelmiszert, így például a gyümölcsleveket és a péksüteményeket is figyelembe véve ugyancsak 78 százalék volt azok aránya, akik több cukrot fogyasztottak a napi ajánlásnál. Érdekesség, hogy ez utóbbi mutató a cukros üdítőt fogyasztók körében csupán 68 százalékot ért el. Magyarul mondva kisebb valószínűséggel vittek be túlzottan sok cukrot a szervezetükbe azok a gyerekek, akik egyébként fogyasztottak cukros italokat.

A cukros üdítők fogyasztása önmagában nem feltétlenül vezet elhízáshoz
A cukros üdítők fogyasztása önmagában nem feltétlenül vezet elhízáshoz. Fotó: iStock

Szintén fontos felfedezés, hogy a kutatás eredményei szerint nem lehetett szignifikáns eltérést kimutatni a cukros üdítőket fogyasztó és nem fogyasztó gyermekek között a magas testtömegindexre ( BMI ) vonatkozóan. "A nagyobb mennyiségű cukorfogyasztás nem állt közvetlen kapcsolatban a kelleténél magasabb kalóriabevitellel" - hangsúlyozta Ola Anabtawi. Hozzátette, éppen ezért a Nagy-Britanniában tavaly bevezetett cukoradót sem tartja a legjobb taktikának a gyermekkori elhízás ellen vívott küzdelemben.

Dr. Katarina Kos, az Exeteri Egyetem professzora -aki nem vett részt a kutatásban - az eredmények kapcsán kritikusan megjegyezte, hogy a cukorbevitel hatásai gyakran csak a későbbi életévek során mutatkoznak meg a gyerekeknél. "Úgy gondolom, nem szabad ezt a tanulmányt úgy értelmeznünk, hogy ezentúl teljesen megnyugodhatunk a cukrozott üdítőitalok fogyasztása kapcsán, de - ahogy a szerzők is mondják - valóban rávilágít a környezet összetettségére. Manapság a gyermekek ugyanis kevesebbet mozognak, mint korábban, ezáltal kevesebb kalóriabevitelre van szükségük, bármi is legyen annak forrása" - fogalmazott a szakember.

A tanulmány eredményeit a 26. Európai Elhízástudományi Kongresszuson mutatták be a skóciai Glasgow-ban.

Forrás: independent.co.uk

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
Itt látszik a laborleleteden, ha már károsodott a veséd
fogyás
Diétaelmélet: mikor és mitől indul be a fogyás?
magyar egészségügy
Hegedűs Zsolt elárulta az első reformot – Nagy változások lesznek az egészségügyben
Azonnali, tartós és pusztító fájdalom: a legmérgezőbb emlős horror csípést okoz
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: -1 °C

Napos idő várható gomolyfelhőkkel, amelyek szétterülnek. Emellett északkelet fölé érkezhet vastagabb felhőzet. Csapadék nem valószínű. Az északkeleti, északi szelet élénk lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 19 fok között várható. Frontmentes időre számíthatunk, ugyanakkor a gyors napközbeni melegedés sokaknál kiválthat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a hüvely öntisztuló szerv. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a női testet! A női egészséggel kapcsolatban rengeteg félreértés és makacs tévhit kering. Kiszúrnád a leggyakoribbakat? Tedd próbára magad kvízünkben!
kvíz
Pattanásra fogkrém: hasznos vagy árt? – Itt a nagy bőrápolási kvíz! A bőrápolással kapcsolatban rengeteg tévhit kering, amelyek akár árthatnak is a bőrünknek. Mutatjuk, mi ezekből az igazság.