Fehérjeforrás
Súlyos bajokhoz vezet, ha nem eszünk fehérjét
Amennyiben nem fogyasztunk elég fehérjét, a szervezetünk nem fog megfelelően működni. A fehérjéket állati és növényi eredetű táplálékokból is beszerezhetjük. Ha nem akarjuk, hogy rossz legyen a kedvünk, vagy valamilyen súlyos betegséget kapjunk, körültekintően kell étkeznünk, és helyesen kell fehérjét fogyasztanunk.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Milyen hatással van a szervezetre, ha hosszabb ideig nem eszünk húst?
Milyen hatása van a szervezetünkre a húsmentes táplálkozásnak? - kérdezi olvasónk. Klima Anita dietetikus, egészségügyi szakértő nem tartja károsnak a húsmentes táplálkozást, viszont fontosnak tartja a nélkülözhetetlen ásványi anyagok, fehérjék bevitelét, pótlását.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
PMS: alvászavar, szorongás, puffadás – hormonmentes alternatíva a kellemetlen panaszokra (x)
A premenstruációs szindróma nők millióinak mindennapjait befolyásolja hónapról hónapra. Bár a háttérben hormonális folyamatok állnak, a kezelés nem feltétlenül hormonális, léteznek ugyanis hatékony, természetes alternatívák is.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+26 °C
Minimum:
+12 °C
A nap első felében még fátyolfelhős, napos idő várható, majd délután - délnyugat felől - egyre több gomolyfelhő képződik, melyekből elszórtan záporeső előfordulhat, késő délutántól néhány zivatar is kialakulhat. A déli, délnyugati szél sokfelé megélénkül, hazánk északnyugati felén időnként meg is erősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 25 és 29 fok között alakul. Szerdán gyenge hidegfronti hatásra lehet számítani.
