Érzelmek

A boldogság fertőző, hívja fel a figyelmünket egy, a Psychological Science szaklapban publikált korábbi tanulmány: állítják, elég, ha egy jókedvű barátunkat megszagoljuk párszor, és máris jobb kedvünk lesz.

A gyász életünk legnagyobb krízise. Ha egy életen át hordozzuk a fájdalmat, belebetegszünk a veszteségbe. Ha a gyászunk feldolgozatlan marad, nem tudunk tovább lépni. Honnan tudhatjuk, hogy "normális"-e még a gyászunk? És ha nem, mit tehetünk ellene?

Krizantémcsokorba öltözött temetők, mécsesek fénye, fájó könnyek. November elején mindannyian gyászolunk, emlékezünk azokra, akik már nincsenek velünk. Mindenszentek és halottak napja (november 1-2-a) a halottakra való emlékezés ünnepe.

Képtelenek mély fájdalomra, kitörő örömre; érzelmeik felismerésére és kifejezésére. Nincsenek szoros emberi kapcsolataik, hiszen nem képesek mély érzelmi kötődésre sem. Ők az alexitímiások, az érzelmi analfabéták.

Sokszor hátrálunk meg a konfliktusok elől - nem vállalva őszintén érzéseinket. Ha valaki rendre így jár a konfliktushelyzetekben, az passzív-agresszív módon viselkedik. Honnan ismerjük meg a passzív-agresszív embert? - Például ezekből a mondatokból.

A ma unalmasnak, sőt feleslegesnek tűnő hétköznapi apróságok, mint például a mosogatás vagy egy értekezlet a jövőben boldogságot okozhatnak - állítja egy kutatás.