Bőr
Ételek, amik gátolják az öregedést
Az ideális bőrszépítő táplálékban nagy mennyiségben vannak vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok, aminosavak és alapvető tápanyagok. Az alábbi ételek felelnek meg leginkább ezeknek a kritériumoknak - érdemes őket gyakran fogyasztani, ha szeretnénk késleltetni a bőrünk öregedését.
Bőrünk beszél az egészségünkről
Azoknak, akik többet alszanak, több vizet isznak, és kevesebb zsíros ételt esznek, többnyire világosabb a bőrük. Akik viszont mértéktelenül töltik magukba az alkoholt és a koffeint, stresszes életet élnek, és nem relaxálnak, véletlenszerűen és látszólag ok nélkül megjelenő foltokkal számolhatnak az arcukon. De más külső jelei is vannak a belső testi folyamatoknak.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+21 °C
Minimum:
+3 °C
A reggel még felhős tájakon is csökken a felhőzet, és napközben már mindenütt napos, gomolyfelhős idő várható. Csapadék nem lesz. Az északkeleti szelet elsősorban hazánk keleti felén kísérhetik élénk, néhol erős lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet 19 és 25 fok között várható, a nyugati országrészben lesz melegebb. Fronthatás nem várható, így a frontérzékenyek szervezete is pihenhet.
