Nagy hőség várható ma és holnap! Így figyeljen az egészségére!

Szerdán és csütörtökön a Tiszántúl északi harmadán és Borsod-Abaúj-Zemplén megye legkeletebbi részén a napi középhőmérséklet helyenként elérheti a 25 fokot - tájékoztatta az ÁNTSZ Országos Tisztifőorvosi Hivatalát az Országos Meteorológiai Szolgálat.

A meleg megterhelheti szervezetünket. Dr. Falus Ferenc országos tiszti főorvos ezért felhívja a figyelmet arra, hogy a déli órákban - a hőség mellett a fokozott UV-B sugárzás miatt is - tartózkodjunk hűvös helyen. Az elveszített folyadékot pótolni kell. Az idősekre, betegekre és a kisgyermekekre különösen figyeljünk oda. A kirándulók, utazók mindig vigyenek magukkal elegendő folyadékot - adta ki a figyelmeztetést az országos tiszti főorvosi hivatal.

Országosan várható minimum és maximum hőmérsékletek:

július 01. szerda: hajnalban 15, 20 °C napközben 27, 33 °C

július 02. csütörtök: hajnalban 16, 21 °C napközben 26, 33 °C

július 03. péntek: hajnalban 16, 21 °C napközben 25, 30 °C

július 04. szombat: hajnalban 14, 19 °C napközben 25, 30 °C

július 05. vasárnap: hajnalban 14, 19 °C napközben 25, 30 °C

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
testmozgás 50 felett
Edzés 50 felett: ez a gyakorlat szinte kötelező – Ingyen van, mégis sok izmot megmozgat
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +1 °C

Döntően erősen felhős vagy borult, többfelé párás, helyenként ködös időre számíthatunk. Szitálás, gyenge eső időszakos jelleggel több helyen előfordulhat. A keleti, délkeleti szelet élénk, néhol erős lökések kísérhetik.Késő este jobbára 0, +7 fok várható, míg a legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +5 fok között alakul. A hőmérséklet emelkedése miatt a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!
kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!