Nagy hőség várható ma és holnap! Így figyeljen az egészségére!

Szerdán és csütörtökön a Tiszántúl északi harmadán és Borsod-Abaúj-Zemplén megye legkeletebbi részén a napi középhőmérséklet helyenként elérheti a 25 fokot - tájékoztatta az ÁNTSZ Országos Tisztifőorvosi Hivatalát az Országos Meteorológiai Szolgálat.

A meleg megterhelheti szervezetünket. Dr. Falus Ferenc országos tiszti főorvos ezért felhívja a figyelmet arra, hogy a déli órákban - a hőség mellett a fokozott UV-B sugárzás miatt is - tartózkodjunk hűvös helyen. Az elveszített folyadékot pótolni kell. Az idősekre, betegekre és a kisgyermekekre különösen figyeljünk oda. A kirándulók, utazók mindig vigyenek magukkal elegendő folyadékot - adta ki a figyelmeztetést az országos tiszti főorvosi hivatal.

Országosan várható minimum és maximum hőmérsékletek:

július 01. szerda: hajnalban 15, 20 °C napközben 27, 33 °C

július 02. csütörtök: hajnalban 16, 21 °C napközben 26, 33 °C

július 03. péntek: hajnalban 16, 21 °C napközben 25, 30 °C

július 04. szombat: hajnalban 14, 19 °C napközben 25, 30 °C

július 05. vasárnap: hajnalban 14, 19 °C napközben 25, 30 °C

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és átmeneti időszakra. Helyenként szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet kora délután és késő este egyaránt 1 és 8 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!