Nagy hőség várható ma és holnap! Így figyeljen az egészségére!

Szerdán és csütörtökön a Tiszántúl északi harmadán és Borsod-Abaúj-Zemplén megye legkeletebbi részén a napi középhőmérséklet helyenként elérheti a 25 fokot - tájékoztatta az ÁNTSZ Országos Tisztifőorvosi Hivatalát az Országos Meteorológiai Szolgálat.

A meleg megterhelheti szervezetünket. Dr. Falus Ferenc országos tiszti főorvos ezért felhívja a figyelmet arra, hogy a déli órákban - a hőség mellett a fokozott UV-B sugárzás miatt is - tartózkodjunk hűvös helyen. Az elveszített folyadékot pótolni kell. Az idősekre, betegekre és a kisgyermekekre különösen figyeljünk oda. A kirándulók, utazók mindig vigyenek magukkal elegendő folyadékot - adta ki a figyelmeztetést az országos tiszti főorvosi hivatal.

Országosan várható minimum és maximum hőmérsékletek:

július 01. szerda: hajnalban 15, 20 °C napközben 27, 33 °C

július 02. csütörtök: hajnalban 16, 21 °C napközben 26, 33 °C

július 03. péntek: hajnalban 16, 21 °C napközben 25, 30 °C

július 04. szombat: hajnalban 14, 19 °C napközben 25, 30 °C

július 05. vasárnap: hajnalban 14, 19 °C napközben 25, 30 °C

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
szklerózis muliplex
Szklerózis multiplex első jelei: látászavar és zsibbadás is utalhat rá
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +3 °C

Északnyugat felől elkezd megnövekedni a fátyolfelhőzet, amely átmenetileg megvastagodhat, és olykor erősebben szűrheti a napsütést, takarhatja is a napot. Délkeleten tovább csökken a felhőzet, azonban délutánra ismét gomolyfelhők képződhetnek arrafelé. Estig csapadék még nem várható. A délnyugati szél nagy területen megélénkül, a Dunántúlon néhol erős lökések is lehetnek. A hőmérséklet csúcsértéke általában 15 és 20 fok között alakul.Késő estére 5 és 12 fok közé hűl le a levegő. Nem terheli a szervezetet erős fronthatás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: hogyan hat az alkohol az alvásra? – Tedd próbára a tudásod! Mennyit tudsz az alvásról? Töltsd ki alvásos kvízünket, és derítsd ki, mi segíti vagy ronthatja a pihentető éjszakákat!
kvíz
Kvíz: minden baktérium káros. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára a tudásod! A bennünk és rajtunk élő apró élőlények óriási szerepet játszanak az egészségmegőrzésben. A mikrobiom helyreállítása tehát kulcsfontosságú.