Fusson az egészségéért!

Futóverseny lesz jövő szombaton a Családi Egészségfesztiválon, amelyet a HáziPatika.com is támogat.

A verseny célja, hogy felhívja a figyelmet a mozgás fontosságára, egészségmegőrző szerepére. A futóverseny 28-án 10 órakor kezdődik a 18. kerületben, a Bókay Kertben. (1183 Budapest, Szélmalom u. 33.)

Az alábbi korcsoportokban várják a jelentkezéseket:

Gyermek: - 1994

Ifjúsági: 1993-1989

Felnőtt: 1988-1969

Senior1/1: 1968-1959

Senior1/2: 1958-1949

Veterán1: 1948-1939

Veterán2: 1938-

A táv 5 kilométer lesz. Nevezni a helyszínen lehet 7.30-tól - 8.40-ig, 300 forintért.

A verseny végig füves puha föld talajon zajlik, vonalvezetésében minimális szintkülönbséggel.

Az első 500 célba érkező futó egy hátizsákot kap ajándékba. A szervezők a nőket és férfiakat külön értékelik, kategóriánként az első három helyezett érem és tárgyjutalomban részesül.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
így hat a kávé a szívre
Ha így iszod a kávét, az a legrosszabb verzió
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +2 °C
Minimum: -3 °C

Túlnyomóan borult, párás idő várható, majd a nap második felében elkezdhet szakadozgatni a felhőzet. A déli órákig elszórtan fordulhat elő hószállingózás, kisebb havazás, délelőtt a Dunántúlon helyenként havas eső, gyenge eső sem kizárt. Estétől a Dunántúlon élénkülhet meg a déliesre forduló légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet -1 és +5 fok között alakul. Késő estére -4 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. Fronthatás egyelőre nem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentős megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Te tudtad? 5 dolog, amit a legtöbben nem gondolnának az időjárási frontokról Az időjárási frontok valóban meg tudják viselni az ember szervezetét. Kvízünkből megtudhatod, hogyan hathatnak rád.
kvíz
Melyik állatnak van három szíve? – Teszteld a tudásod! Az állatok világa lenyűgöző. Számos fajnak vannak olyan képességei, amit elsőre talán nem is néznénk ki belőlük. Kvízünk segítségével most különböző állatfajok érdekességeivel kapcsolatban ismerhetsz meg tényeket.