Észrevétlenül teszi tönkre a szervezetet a cukorbetegség

Kettes típusú cukorbetegség esetén a gyógyulás kulcsa az életmódváltozásban rejlik, az egészséges életmód azonban lemondásokkal jár. Milyen tanácsokkal lehet rávenni a beteget az önmegtartóztatásra? A szakértőt kérdeztük.

Míg a cukorbetegség 1-es típusa autoimmun eredetű, addig a kettes típus elsősorban az életmódhoz köthető. Kialakulásának oka az inzulinrezisztencia, vagyis a szervezet által termelt inzulin nem képes csökkenteni a vércukorszintet. Az egyes típusra főként a testsúlyvesztés a jellemző, addig a kettes esetében az elhízottak a veszélyeztetettek. A gyógyszeres kezelés másodlagos csupán ilyenkor, kulcsszerepe az életmódváltásnak lehet. Orvost kérdeztünk: milyen tanácsokat nyújthat a kettes típusú diabéteszben szenvedő betegnek?

Felmérések szerint a cukorbetegek 15 százalékával megesett már, hogy rosszullétük esetén nem kaptak megfelelő segítséget. További részleteket itt olvashat! "A kezelési mód jóval nagyobb szabadságot enged a kettes típusú cukorbetegség esetén, a cukorértéket és a beteg reakcióit is figyelembe véve elég széles a paletta. Bizonyos esetben a rövidebb inzulinos kezelést felválthatja a gyógyszeres, vagy akár fordítva" - mondta el a témában Kocsis Erika háziorvos-szakorvosjelölt. Cukorbetegség a jelenlegi meghatározás értelmében akkor alakul ki, ha a vizsgálatok során az éhgyomri vércukorérték ismételten 7,0 mmol/l vagy magasabb, illetve a cukorterhelés során a 120 perccel későbbi érték 11,1 mmol/l vagy magasabb. Kicsivel ez alatti értékek esetén diétáztatni kell a beteget, a fegyelmezett életmódváltozással ugyanis még lehet esély a cukorháztartás helyrebillentésére. Mivel a sejteket kiéhezteti a szőlőcukor hiánya, így azt a szervezetben lévő zsírok és fehérjék lebontásával próbálják kompenzálni, ettől a beteg fáradttá, enerválttá válik, ijesztőbb tüneteket azonban jellemzően nem produkál. Sok ember emiatt nem is tud a cukorbetegségéről, vagy egyszerűen félvállról veszi azt , holott kezeletlenül a magas vércukorszint komoly szervi problémákhoz is vezethet.

Egy cukorbeteg esetében nagyon fontos, hogy betartsa a diétás szabályokat

Egy cukorbeteg esetében nagyon fontos, hogy betartsa a diétás szabályokat

Sport és diéta az egészség kulcsa

Amíg nem érintett, a legtöbb embernek korlátozott ismerete van csupán a cukorbetegség veszélyéről. Legnagyobb kihívás az orvos részéről az, hogy a pácienssel elhitesse: saját maga teheti a legtöbbet egészsége megőrzéséért. Mivel a kettes típus döntő többsége az egészségtelen életmód, átgondolatlan életvitel szülötte, a betegeket nagyon nehéz rávenni, hogy az évtizedek óta bevett szokásaikon változtatva váljanak önmegtartóztatóvá. "A kezelés kardinális pontja a diéta és a rendszeres testmozgás, ez azonban jelentős életmódbeli változásokat kíván. Tanácsos kellő időt szánni a beteg tájékoztatására, ahol kitérhetnek az okokra és a következményekre egyaránt" - mondta el a szakorvosjelölt. A testsúly normalizálásához olyan étrend kialakítását kell szorgalmazni, amelyben a zsírok, szénhidrátok és fehérjék a megfelelő arányban képviseltetik magukat.

A rendszeres orvosi vizsgálat mindkét cukorbetegség esetén rendkívül fontos, hiszen a magas cukorszint károsíthatja a szem ideghártyáját, a vese kisereit, vegetatív működési zavarokat okoz. "Mivel sok esetben hosszú ideig élnek magas vércukorszinttel a betegek azelőtt, hogy a diagnózist felállítjuk, fontos megvizsgálni, hogy okozott-e már valamilyen mértékű szervi problémákat. Gondozásba kell venni a szemészeten, kardiológián és ideggyógyászaton ennek kiderítéséhez" - emelte ki Kocsis Erika.

Figyelem: az alacsony vércukorszint is veszélyes!

A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a magas vércukorszint mellett az alacsony érték is komoly rizikófaktort jelent. Hipoglikémia esetén ugyanis jóval nagyobb az esélye az infarktusnak és az agyi érkatasztrófának . Azért is különösen veszélyes ez az állapot, mert semmilyen jelentősebb tünettel nem jár addig, amíg nincs nagyon nagy gond - hangsúlyozta az orvos. A páciensnek ezért javasolni kell a rendszeres vércukorszintmérést, hogy még időben felfedezhessék a betegséget.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A köd és a rétegfelhőzet a Dráva mentén, valamint a Tiszántúlon az éjszaka első felében átmenetileg terjeszkedésnek indulhat, illetve északkeleten lehet borongós az idő, másutt még zömmel derült vagy gyengén felhős lesz az ég. Az éjszaka második felében szakadozott hidegfronti felhőzet halad át felettünk. Csapadékra általában nem kell számítani, de az északkeleti, keleti határ mentén egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél egyre nagyobb területen megerősödik, elsősorban a magasabban fekvő részeken viharos széllökések is előfordulhatnak - a Bakonyban akár a 90 km/h-t is elérhetik.Késő estére -5 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +1 fok között alakul, de kiemelten Borsod szélárnyékos részein ennél több fokkal hidegebb is lehet. A szél feltámadásával több helyen enyhül majd az idő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!