Egy nap az egészségért

EGY NAP AZ EGÉSZSÉGÉRT - az egész család részére címmel a Pataky Művelődési Központ és az Oltalom Alapítvány 2007. szeptember 23-án, vasárnap a testi-lelki egészség fontosságát középpontba helyező egészségnapot rendez a Pataky Művelődési Központban.

Az Oltalom Alapítvány több mint egy évtizede foglalkozik az egészséges életmód népszerűsítésével: országszerte előadásokat, képzéseket, főzőköröket szervez. A Pataky Művelődési Központ évek óta rendez egészség-, valamint natura napokat, de idén először az Oltalom Alapítvánnyal közösen.

A szeptember 23-i egészségnap 10 órakor kezdődik, a nap folyamán izgalmas előadásokat hallgathatnak meg, különböző tornákon vehetnek részt (gyermektorna, kismamatorna, gerinctorna), valamint egész nap folyamatosan szűrővizsgálatokon, tanácsadásokon kaphatnak tájékoztatást egészségi állapotukról. A tanácsadásokon szó lesz többek között a kisgyermekek táplálásáról, gyógynövények helyes használatáról, egészséges táplálkozásról, fogyókúráról, drog-prevencióval kapcsolatos kérdésekről. A felsoroltakon kívül még egyéb érdekes program-lehetőségek is szerepelnek az idei egészségnapunkon, mint például változatos reform ételek kóstoltatása; egészséges táplálkozással kapcsolatos készítmények, gyógytermékek közül is válogathatnak, vásárolhatnak kedves vendégeink.

A délelőtti megnyitó előadást Tóth Gábor élelmiszeripari mérnök és életmódíró tartja, Mit tehetünk egészségünk védelmében egy "egészségtelen" világban? címmel, majd konyhai trükköket és fortélyokat ismerhetünk meg az Éden Vegetáriánus Étterem vezetőjétől és séfjétől (az Éden Étterem egész nap kedvezményes étkezési lehetőséget is biztosít). A délutáni előadások a kifáradási szindróma belső okairól, valamint a rákbetegségek korszerű megelőzéséről, alternatív gyógyításáról szólnak majd Wolfgang Köbel természetgyógyász és mentálhigiénés szakember tolmácsolásában (az előadás magyar nyelvű). Az előadások után a témával kapcsolatban felmerülő kérdések megbeszélésére, személyes tanácsadásra is lesz lehetőség.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!