Egészséges környéken kevesebb a cukorbeteg

Azoknál az embereknél, akik lakóhelye lehetőséget kínál a testmozgásra és az egészséges ételek beszerzésére, kisebb valószínűséggel alakul ki II-es típusú cukorbetegség - állítják amerikai kutatók.

Cukorbetegség

Amy H. Auchincloss, a philadelphiai Drexel Egyetem Közegészségügyi Karának kutatója és munkatársai összesen 2285, 45 és 84 év közötti embert vizsgáltak, akik Baltimore-ban, az észak-karolinai Forsyth megyében és New York Bronx negyedében éltek. Arról kérdezték őket, hogy van-e lehetőség gyaloglásra a környékükön, illetve mekkora a választék a boltokban egészséges élelmiszerekből. Öt év elteltével 10,2 százaléknál alakult ki II-es típusú cukorbetegség, az egészségesebb környéken élőknél a kockázat 38 százalékkal volt alacsonyabb.

Az elmúlt 30 évben az Egyesült Államokban folyamatosan nőtt a II-es típusú cukorbetegség előfordulása, ennek megelőzése érdekében a környezetet is át kell alakítani: járdákat és parkokat kell építeni, továbbá fejleszteni kell a tömegközlekedést és támogatni kell az egészséges élelmiszerek árusítását, különösen a piacokon. "Az elhízás- és cukorbetegség-járvány megállításának érdekében úgy kell megváltoztatni a környezetet, hogy könnyebb legyen az egészséges éetmód mellett dönteni" - írták a szerzők az Archives of Internal Medicine folyóirat október 12-i számában.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +3 °C

Túlnyomóan borult, párás, helyenként ködös idő várható szitálással, a fagyos tájakon ónos szitálással. Szakadások a felhőzetben legfeljebb a keleti határ környezetében lehetnek. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +5 fok között alakul, hazánk nagy részén fagymentes lesz az éjjel. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!