Az izmosabb gyerekeknek erősebb csontjai lesznek

Egy nemrégiben a végzett kutatás kimutatta, hogy a nagyobb izomtömeggel rendelkező gyermekek csontjai erősebbek lesznek, mint a hasonló súlyú, de több zsírszövettel bíró gyerekeknek.

"Van némi ellentmondás, hiszen a testsúly maga pozitívan hat a csontképződésre" - mondta Howard Wey, a Dél-Dakotai Egyetem munkatársa, a kutatás egyik vezetője.

"A nagyobb testsúlyú személyeknek több csontszövete lesz, hogy elbírja a súlyukat. Egy nagyobb gyereknek nagyobb csontjai lesznek, egyszerűen azért, mert nehezebb.

CsontritkulásDe ha két ugyanolyan súlyú gyereket hasonlítunk össze, a több zsírszövettel bíró gyerek csontjai kisebbek és gyengébbek lesznek."

Wey elmondta, hogy ezek még csak előzetes eredmények, de igencsak egyértelműek, és megerősítik azt, amit korábbi kutatásokból már sejtettek: a nagyobb izomtömeg-arány kedvez a csontok képződésének. A kutatás eredménye rávilágít arra, mennyire fontos már gyermekkorban is a megfelelő diétával és testmozgással elejét venni az elhízásnak, hogy ezáltal későbbi felnőttkori betegségeket, mint például a csontritkulást, meg lehessen előzni.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
szklerózis muliplex
Szklerózis multiplex első jelei: látászavar és zsibbadás is utalhat rá
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +3 °C

Északnyugat felől elkezd megnövekedni a fátyolfelhőzet, amely átmenetileg megvastagodhat, és olykor erősebben szűrheti a napsütést, takarhatja is a napot. Délkeleten tovább csökken a felhőzet, azonban délutánra ismét gomolyfelhők képződhetnek arrafelé. Estig csapadék még nem várható. A délnyugati szél nagy területen megélénkül, a Dunántúlon néhol erős lökések is lehetnek. A hőmérséklet csúcsértéke általában 15 és 20 fok között alakul.Késő estére 5 és 12 fok közé hűl le a levegő. Nem terheli a szervezetet erős fronthatás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: hogyan hat az alkohol az alvásra? – Tedd próbára a tudásod! Mennyit tudsz az alvásról? Töltsd ki alvásos kvízünket, és derítsd ki, mi segíti vagy ronthatja a pihentető éjszakákat!
kvíz
Kvíz: minden baktérium káros. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára a tudásod! A bennünk és rajtunk élő apró élőlények óriási szerepet játszanak az egészségmegőrzésben. A mikrobiom helyreállítása tehát kulcsfontosságú.