A szervezet így jelzi, hogy beteg

Jeget akarunk rágni? Nagyon kívánjuk a sós ételeket? Az ilyen és ezekhez hasonló jelzések akár vitamin- vagy ásványianyag-hiányra is utalhatnak. Éppen ezért érdemes odafigyelni a testünk apró üzeneteire.

Mutatjuk, milyen jelzésekkel próbálja tudatni velünk a testünk, hogy baj van.

Bőrproblémák

A bőrproblémákat sose hagyjuk figyelmen kívül és ne is vegyük őket félvállról. Ha a bőrünk megvastagodik és viszketni kezd, annak a hátterében hormonális probléma, ekcéma és allergia is állhat. A diagnosztizálásban vérvizsgálat segíthet.

Gyakori rémálmok

A Parkinson-kórról már sokan hallottak, a tüneteit viszont kevesebben ismerik. Árulkodó jel lehet például a remegés, a mozgás lelassulása, az alvászavar, a gyakori rémálmok, illetve a beszéd és a kézírás megváltozása is.

bőrproblémák, viszkető bőr, hormonális probléma, árulkodó tünetek, ekcéma, allergia
A bőrproblémákat sose hagyjuk figyelmen kívül! Fotó: Getty Images

Dühkitörések

A dühkitörések sem mindig a természetünkből vagy személyiségünkből fakadnak. Egyes esetekben depressziót is jelezhetnek - különösen olyankor, ha korábban nem volt jellemző ránk az ilyen heves viselkedés.

Aluszékonyság

Az állandó energiahiány és az aluszékonyság is utalhat depresszióra, de akár a hiperszomnia nevű állapot tünete is lehet, amikor a szervezetünk normál alvási ciklusa felborul. Egyes autoimmun betegségek hatására a betegek szinte bármikor és bárhol képesek elaludni. De az is előidézheti ezt a problémát. ha lefekvés előtt alkoholtartalmú italt iszunk.

Akr súlyos betegségekre is utalhat a napközbeni álmosság.

Libidócsökkenés

A feledékenység, fáradtság és alacsony libidó kombinációja esetén sokan depresszióra gyanakodhatnak, pedig ilyenkor valamilyen pajzsmirigyprobléma is állhat a háttérben. Különösen akkor van okunk erre gyanakodni, ha híztunk is és gyakran fázunk - ebben az esetben valószínűleg elégtelenül működik a pajzsmirigyünk.

Szemszín változása

A szemszín megváltozását sem szabad figyelmen kívül hagyni. Ha a szaruhártya körül fehér vagy szürke gyűrű jelenik meg, az a 45 év alatti emberek esetében a magas koleszterinszint tünete is lehet. A gyűrű egyébként önmagában ártalmatlan: a szem működését nem befolyásolja, kizárólag vizuális változást okoz.

Szomjúság és kívánósság

Ha állandóan szomjasak vagyunk, akkor lehet, hogy túl sok sós vagy fűszeres ételt ettünk, de bizonyos esetekben cukorbetegség vagy terhesség is állhat a háttérben. Ha pedig úgy érezzük, hogy ellenállhatatlanul vágyunk a sós ételekre, akkor vashiány, súlyos vérszegénység (anémia), dehidratáltság vagy premenstruációs szindróma is fennállhat. De vérszegénységre és vashiányra utalhat az is, ha valamiért leküzdhetetlen ingert érzünk arra, hogy jégkockát rágjunk. Ha a semmiből, hirtelen alakul ki ez az új szokásunk, akkor mindenképpen érdemes csináltatni egy vérképet.

Forrás: brightside.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +6 °C
Minimum: +0 °C

Általában borult, egyes részeken továbbra is párás, ködös marad az idő, időszakosan azonban vékonyodhat, szakadozhat a felhőzet - főként a déli, délkeleti tájakon. A szitálás, ónos szitálás mellett a nap első felében az ország északkeleti vidékein gyenge eső még előfordulhat, majd ott is csökken a csapadék esélye. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 2 és 8 fok között alakul, de néhol ennél akár enyhébb is lehet az idő. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!