A multivitamin meghosszabbíthatja a nők életét

A multivitamin-készítmények meghosszabbíthatják a nők életét, mivel megelőzik a DNS-részek megrövidülését - fedezte fel egy új tanulmány.

Az Amerikai Nemzeti Környezetegészségügyi Tudományintézet (NIEHS) kutatói 586 nő adatait elemezték, akik részt vettek a Testvér Tanulmányban. A mellrákban szenvedő nőket és egészséges lánytestvéreiket vizsgálták. A tanulmány részeként a nőket arra kérték, hogy 12 éven át szedjenek vitamin-kiegészítőket. Vért is vettek tőlük és DNS-elemzést végeztek.

"Felfedeztük, hogy a multivitamin szedése összefügg a hosszabb leukocita telomerekkel" - mondta a kutatás vezetője, Dr. Honglei Chen, az NIEHS Öregedési és Neuroepidemiológusi csoportjának igazgatója. "Összehasonlítva azokkal, akik nem szedték a vitaminokat, a leukocita telomer 5,1 százalékkal hosszabbnak bizonyult." Ez az öregedéssel járó teloméra-rövidülés 9,8 évnyi rövidülésének felel meg. A C és E-vitamin fogyasztása szintén összefügg a hosszabb telomérákkal, mondta Chen, azonban az nem világos, hogy a vitaminok a telomerek hosszát őrzik meg, vagy valójában meghosszabbítják az életet.

"Nem tudtuk kizárni annak lehetőségét, hogy az összefüggés magyarázható az egészséges életmóddal" - mondta. "Habár a telomérák megrövidülését kapcsolatba hozták a magasabb halálozási aránnyal, a rákos és krónikus betegségek kialakulásával, még korai kijelenteni, hogy a multivitaminok lassítják az öregedés folyamatát." A telomerek, vagyis a kromoszómavégek védik meg a kromoszómákat a károsodástól. Mivel a telomerek bizonyos mértékben megrövidülnek a sejtosztódás során, a kutatók sejtése szerint a megrövidülés megelőzése megvédheti az új sejteket, ezzel csökkentve az öregedés hatásait. "Ez a tanulmány elsőként ad epidemiológiai bizonyítékot arra, hogy a multivitamin összefügg a nők esetében a hosszabb leukocita telomerrel" - mondta Chen. "Azt még nem látjuk világosan, hogy az összefüggés ok-okozati e."

A Yale Orvosi Karáról a Megelőzési Kutatóközpont igazgatója, Dr. David Katz azonban úgy véli hogy, a vitaminok értékének megítélése ellentmondásos, és amíg nincs jól meghatározott tudományos magyarázat, addig mindenki személyesen döntse el, hogy szedi vagy sem. "A vitaminkiegészítőkkel kapcsolatos legutóbbi tanulmányok kétséges eredményeket hoztak" - mondta Katz. "Ez a tanulmány tisztán láthatóan egy másik irányban halad, azt sugallja, hogy a multivitamin megvédheti a kromoszómáinkat, így minket is az öregedéstől."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és átmeneti időszakra. Helyenként szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet kora délután és késő este egyaránt 1 és 8 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!