A multivitamin meghosszabbíthatja a nők életét

A multivitamin-készítmények meghosszabbíthatják a nők életét, mivel megelőzik a DNS-részek megrövidülését - fedezte fel egy új tanulmány.

Az Amerikai Nemzeti Környezetegészségügyi Tudományintézet (NIEHS) kutatói 586 nő adatait elemezték, akik részt vettek a Testvér Tanulmányban. A mellrákban szenvedő nőket és egészséges lánytestvéreiket vizsgálták. A tanulmány részeként a nőket arra kérték, hogy 12 éven át szedjenek vitamin-kiegészítőket. Vért is vettek tőlük és DNS-elemzést végeztek.

"Felfedeztük, hogy a multivitamin szedése összefügg a hosszabb leukocita telomerekkel" - mondta a kutatás vezetője, Dr. Honglei Chen, az NIEHS Öregedési és Neuroepidemiológusi csoportjának igazgatója. "Összehasonlítva azokkal, akik nem szedték a vitaminokat, a leukocita telomer 5,1 százalékkal hosszabbnak bizonyult." Ez az öregedéssel járó teloméra-rövidülés 9,8 évnyi rövidülésének felel meg. A C és E-vitamin fogyasztása szintén összefügg a hosszabb telomérákkal, mondta Chen, azonban az nem világos, hogy a vitaminok a telomerek hosszát őrzik meg, vagy valójában meghosszabbítják az életet.

"Nem tudtuk kizárni annak lehetőségét, hogy az összefüggés magyarázható az egészséges életmóddal" - mondta. "Habár a telomérák megrövidülését kapcsolatba hozták a magasabb halálozási aránnyal, a rákos és krónikus betegségek kialakulásával, még korai kijelenteni, hogy a multivitaminok lassítják az öregedés folyamatát." A telomerek, vagyis a kromoszómavégek védik meg a kromoszómákat a károsodástól. Mivel a telomerek bizonyos mértékben megrövidülnek a sejtosztódás során, a kutatók sejtése szerint a megrövidülés megelőzése megvédheti az új sejteket, ezzel csökkentve az öregedés hatásait. "Ez a tanulmány elsőként ad epidemiológiai bizonyítékot arra, hogy a multivitamin összefügg a nők esetében a hosszabb leukocita telomerrel" - mondta Chen. "Azt még nem látjuk világosan, hogy az összefüggés ok-okozati e."

A Yale Orvosi Karáról a Megelőzési Kutatóközpont igazgatója, Dr. David Katz azonban úgy véli hogy, a vitaminok értékének megítélése ellentmondásos, és amíg nincs jól meghatározott tudományos magyarázat, addig mindenki személyesen döntse el, hogy szedi vagy sem. "A vitaminkiegészítőkkel kapcsolatos legutóbbi tanulmányok kétséges eredményeket hoztak" - mondta Katz. "Ez a tanulmány tisztán láthatóan egy másik irányban halad, azt sugallja, hogy a multivitamin megvédheti a kromoszómáinkat, így minket is az öregedéstől."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
testmozgás 50 felett
Edzés 50 felett: ez a gyakorlat szinte kötelező – Ingyen van, mégis sok izmot megmozgat
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +8 °C
Minimum: +1 °C

Elsősorban a Dunától keletre akár hosszabb időre is elvékonyodhat, felszakadozhat a felhőzet, ezzel szemben a nyugati, délnyugati harmadban többfelé tartósan borult időre van kilátás, és kisebb eső, zápor is főként arrafelé fordulhat elő nagyobb eséllyel. Többfelé megélénkül, néhol megerősödik a keleti, délkeleti szél. Estétől gyengül és délire fordul a légmozgás.A csúcshőmérséklet a nyugati harmadban és Borsodban többnyire 3 és 8, másutt 9 és 16 fok között valószínű - a délkeleti határ közelében lehet a legenyhébb az idő. A hőmérséklet emelkedése miatt a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!
kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!