A multivitamin meghosszabbíthatja a nők életét

A multivitamin-készítmények meghosszabbíthatják a nők életét, mivel megelőzik a DNS-részek megrövidülését - fedezte fel egy új tanulmány.

Az Amerikai Nemzeti Környezetegészségügyi Tudományintézet (NIEHS) kutatói 586 nő adatait elemezték, akik részt vettek a Testvér Tanulmányban. A mellrákban szenvedő nőket és egészséges lánytestvéreiket vizsgálták. A tanulmány részeként a nőket arra kérték, hogy 12 éven át szedjenek vitamin-kiegészítőket. Vért is vettek tőlük és DNS-elemzést végeztek.

"Felfedeztük, hogy a multivitamin szedése összefügg a hosszabb leukocita telomerekkel" - mondta a kutatás vezetője, Dr. Honglei Chen, az NIEHS Öregedési és Neuroepidemiológusi csoportjának igazgatója. "Összehasonlítva azokkal, akik nem szedték a vitaminokat, a leukocita telomer 5,1 százalékkal hosszabbnak bizonyult." Ez az öregedéssel járó teloméra-rövidülés 9,8 évnyi rövidülésének felel meg. A C és E-vitamin fogyasztása szintén összefügg a hosszabb telomérákkal, mondta Chen, azonban az nem világos, hogy a vitaminok a telomerek hosszát őrzik meg, vagy valójában meghosszabbítják az életet.

"Nem tudtuk kizárni annak lehetőségét, hogy az összefüggés magyarázható az egészséges életmóddal" - mondta. "Habár a telomérák megrövidülését kapcsolatba hozták a magasabb halálozási aránnyal, a rákos és krónikus betegségek kialakulásával, még korai kijelenteni, hogy a multivitaminok lassítják az öregedés folyamatát." A telomerek, vagyis a kromoszómavégek védik meg a kromoszómákat a károsodástól. Mivel a telomerek bizonyos mértékben megrövidülnek a sejtosztódás során, a kutatók sejtése szerint a megrövidülés megelőzése megvédheti az új sejteket, ezzel csökkentve az öregedés hatásait. "Ez a tanulmány elsőként ad epidemiológiai bizonyítékot arra, hogy a multivitamin összefügg a nők esetében a hosszabb leukocita telomerrel" - mondta Chen. "Azt még nem látjuk világosan, hogy az összefüggés ok-okozati e."

A Yale Orvosi Karáról a Megelőzési Kutatóközpont igazgatója, Dr. David Katz azonban úgy véli hogy, a vitaminok értékének megítélése ellentmondásos, és amíg nincs jól meghatározott tudományos magyarázat, addig mindenki személyesen döntse el, hogy szedi vagy sem. "A vitaminkiegészítőkkel kapcsolatos legutóbbi tanulmányok kétséges eredményeket hoztak" - mondta Katz. "Ez a tanulmány tisztán láthatóan egy másik irányban halad, azt sugallja, hogy a multivitamin megvédheti a kromoszómáinkat, így minket is az öregedéstől."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
szklerózis muliplex
Szklerózis multiplex első jelei: látászavar és zsibbadás is utalhat rá
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +3 °C

Északnyugat felől tovább növekszik, vastagszik a fátyolfelhőzet, amely olykor erősebben szűrheti a napsütést, átmenetileg takarhatja a napot. A Dunától keletre gomolyfelhők is képződnek. Estétől északnyugat felől beborul az ég, és ott már eső, zápor is előfordulhat. A délnyugati szél nagy területen megélénkül, a Dunántúlon néhol erős lökések is lehetnek, majd az esti óráktól az északnyugatira forduló szelet északnyugaton akár viharos lökések is kísérhetik. A hőmérséklet csúcsértéke általában 15 és 20 fok között alakul. Nem terheli a szervezetet erős fronthatás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: hogyan hat az alkohol az alvásra? – Tedd próbára a tudásod! Mennyit tudsz az alvásról? Töltsd ki alvásos kvízünket, és derítsd ki, mi segíti vagy ronthatja a pihentető éjszakákat!
kvíz
Kvíz: minden baktérium káros. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára a tudásod! A bennünk és rajtunk élő apró élőlények óriási szerepet játszanak az egészségmegőrzésben. A mikrobiom helyreállítása tehát kulcsfontosságú.