A mentális egészség kulcsa a hosszantartó szerelmi kapcsolat

A legújabb kutatások szerint a hosszan tartó szerelmi kapcsolatok pozitív hatással vannak a mentális egészségre.

A kutatási adatok szerint kevésbé a hajlamosak a depresszióra, az öngyilkosságra és a függőségi betegségekre azok a férfiak és nők, akik több mint öt éve párkapcsolatban élnek.

Az Otago Egyetem tudósai összesen 1000 új-zélandit vizsgáltak meg a kutatás során. 30 éves korukig a vizsgált egyedülálló önkéntesek 16 százalékánál jelentek meg depressziós tünetek. Ugyanebben a korosztályban a két évnél kevesebb ideig párkapcsolatban élők esetében ez az arány 23 százalék volt. Azoknál, akik öt évnél régebb óta voltak szerelmi kapcsolatban a felmérés idején, a depressziósok és alkoholisták aránya jóval alacsonyabb volt a másik két csoportban lévőkénél. A párkapcsolat és a mentális betegségek közti összefüggés akkor is megmaradt, amikor a tudósok más tényezőket (családi háttér, korábbi mentális betegségek) is figyelembe vettek.

"A kutatási adatok szerint a szerelmi kapcsolatok védő hatást fejtenek ki az agyra a mentális betegségek ellen. Ennek legvalószínűbb oka az érzelmi és pénzügyi stabilitás, ami egyre nagyobb, minél hosszabb a párkapcsolat" - nyilatkozta a kutatás vezetője, Sheree Gibb. "Érdekes módon a párkapcsolat jellege nem játszott szerepet a mentális betegségek elleni védelem mértékében. Nem szükséges tehát feltétlenül házastársi kapcsolat."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Legalább napnyugtáig borult, többfelé párás, foltokban ködös időre van kilátás szitálással, majd nem kizárt, hogy délnyugaton és esetleg a Tiszántúlon itt-ott szakadozzon a felhőzet. Jobbára gyenge vagy mérsékelt légmozgásra számíthatunk.A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul, nyugaton valószínűek a legalacsonyabb értékek. Továbbra is marad a lehangoló szürkeség.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!