A mentális egészség kulcsa a hosszantartó szerelmi kapcsolat

A legújabb kutatások szerint a hosszan tartó szerelmi kapcsolatok pozitív hatással vannak a mentális egészségre.

A kutatási adatok szerint kevésbé a hajlamosak a depresszióra, az öngyilkosságra és a függőségi betegségekre azok a férfiak és nők, akik több mint öt éve párkapcsolatban élnek.

Az Otago Egyetem tudósai összesen 1000 új-zélandit vizsgáltak meg a kutatás során. 30 éves korukig a vizsgált egyedülálló önkéntesek 16 százalékánál jelentek meg depressziós tünetek. Ugyanebben a korosztályban a két évnél kevesebb ideig párkapcsolatban élők esetében ez az arány 23 százalék volt. Azoknál, akik öt évnél régebb óta voltak szerelmi kapcsolatban a felmérés idején, a depressziósok és alkoholisták aránya jóval alacsonyabb volt a másik két csoportban lévőkénél. A párkapcsolat és a mentális betegségek közti összefüggés akkor is megmaradt, amikor a tudósok más tényezőket (családi háttér, korábbi mentális betegségek) is figyelembe vettek.

"A kutatási adatok szerint a szerelmi kapcsolatok védő hatást fejtenek ki az agyra a mentális betegségek ellen. Ennek legvalószínűbb oka az érzelmi és pénzügyi stabilitás, ami egyre nagyobb, minél hosszabb a párkapcsolat" - nyilatkozta a kutatás vezetője, Sheree Gibb. "Érdekes módon a párkapcsolat jellege nem játszott szerepet a mentális betegségek elleni védelem mértékében. Nem szükséges tehát feltétlenül házastársi kapcsolat."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +7 °C

Borult, párás, helyenként ködös idő lesz, csupán az északkeleti országrészben lehetnek a nap első felében átmeneti szakadozások a felhőzetben. Eleinte a déli megyékben többfelé várható eső, zápor, majd a csapadékzóna délutántól észak, északkelet felé terjed: ismét egyre többfelé elered az eső. Délutánra, estére egyre nagyobb területen déliesre fordul, és több helyen megélénkül a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 16 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében 7 és 10 fok közötti csúcsértékekre van kilátás. A maximum nagy területen az esti órákban állhat be, mivel fokozatosan enyhül az idő!Késő este nagyrészt 9 és 16 fok közötti értékeket mérhetünk, de északkeleten még hidegebb lehet. Az enyhülő időben melegfronti jellegű hatás érvényesül ma.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.