Édeskömény: a PMS tüneteit is enyhíti!

Az édeskömény hatékony segítséget nyújthat a premenstruációs tünetek enyhítésében, mert segít kiegyensúlyozni azokat a női nemi hormonokat, amelyek a menstruációt megelőző időszakban keletkeznek.

Egy kutatás kimutatta, hogy azok a fiatal nők, akik a növény édesgyökér ízű magjából készült cseppeket kaptak, kevésbé érezték magukat levertnek, könnyebben végezték el a munkájukat és a barátaikkal, valamint családtagjaikkal is jobban kijöttek a kritikus időszakban.

A menstruáció előtt jelentkező kellemetlen tünetek nagyjából a nők háromnegyedénél jelentkeznek, és közülük közel 40 százalék számol be arról, hogy a tünetek hatására az életminőségük romlik, szélsőséges esetekben akár súlyos depresszió és erőszakos viselkedés is jelentkezhet. Mindennek persze gazdasági kihatásai is vannak, hiszen sokan ilyenkor képtelenek bemenni a munkahelyükre, a kezelések többsége pedig - az étrendbeli változtatások, a hormonok vagy az antidepresszánsok - vagy nem elég hatásosak, vagy kellemetlen mellékhatásokkal járnak.

Iráni tudósok azonban nemrégiben tesztelni kezdték a náluk amúgy már számos egészségügyi panasz esetében sikerrel alkalmazott édeskömény hatékonyságát a depressziójuk mértéke is csökkent.

Dr. Pazoki úgy véli, a leghatékonyabb talán az lehet, ha a testmozgást és az édeskömény kivonatot együttesen alkalmazzák a nők, és bár utóbbi íze kissé kesernyés, nagy előnye, hogy semmilyen mellékhatással nem kell számolni a használata során.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +31 °C
Minimum: +19 °C

Délelőtt a hajnalban képződő pára- és ködfoltok hamar feloszlanak. Emellett keleten is tovább szakadozik a felhőzet, de arrafelé még helyenként előfordulhat kisebb eső, záporeső. Napközben általában sok napsütés várható - főként az ország keleti felén erőteljes - gomolyfelhő-képződéssel. Főleg hazánk északkeleti, keleti harmadában számíthatunk elszórtan záporokra, zivatarokra, de másutt is elvétve előfordulhat záporeső. Az északnyugati, északi szél döntően mérsékelt, helyenként keleten élénk lesz. A zivatarokat erős, néhol viharos széllökés kísérheti. A legmagasabb nappali hőmérséklet 28 és 33 fok között alakul. Késő estére 19 és 26 fok közé hűl le a levegő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, fronthatással továbbra sem kell számolni.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra