Édeskömény: fogyasszuk rendszeresen!

Az édeskömény jellegzetes, ánizsos ízű fűszernövény, amelynek szinte minden része fogyasztható, illetve felhasználható. Hazánkban nem használják sokat, pedig érdemes lenne, mert számos módon előnyösen hat az egészségre.

Segíthet az emésztési problémákon

Az édeskömény biztonságos és hatékony gyógymód lehet a kólikás, hasfájós kisbabák problémáinak enyhítésére. Főzzünk belőle gyengébb teát, és ebből adjunk egy keveset a kicsiknek napi 3 alkalommal. Felnőttek esetében is emésztéskönnyítő hatása van, és segít enyhíteni a szélgörcsöket és a puffadást is, illetve gyereknél étvágynövelőként is bevethető.

Fűszerek, melyek erősítik az immunrendszert Főzés közben érdemes okosan összeválogatni, milyen fűszereket használunk. Így nemcsak az ételeink lesznek finomabbak, hanem immunrendszerünket is erősíthetjük - mindenféle különösebb erőfeszítés nélkül. Kattintson !

Jót tesz a légutaknak

Az édesköménytea fogyasztása mindenféle felső légúti probléma és megbetegedés során jól jöhet, mert segít megtisztítani és tehermentesíteni a légutakat. Nemcsak meginni érdemes: gargarizálhatunk is édesköményfőzettel, illetve inhalálhatunk vele.

Az édeskömény szinte minden része fogyasztható, és kimondottan egészséges
Az édeskömény szinte minden része fogyasztható, és kimondottan egészséges

Segíthet leküzdeni a fertőzéseket

Az édeskömény antibakteriális hatású, ezért számos fertőzés kezelésére bevethető, akár a felső légutakat, akár az emésztőrendszert támadja. A szemet érintő fertőzéseket is enyhíthetjük édesköményfőzetes lemosással.

Alkalmazható menstruációs fájdalom esetén is

Főzzünk édesköményteát friss levekből, illetve gumóból, és fogyasszuk naponta két alkalommal menzesz előtt, illetve alatt. Javítja a közérzetet, enyhíti a görcsöket, a hányingert, a gyengeséget, és a PMS kellemetlen tüneteit is csökkentheti.

Serkenti a tejképződést

Szoptatós anyáknak is gyakran ajánlják az édesköményt, illetve a belőle készült tea fogyasztását, mert a benne lévő anyagoknak köszönhetően serkenti az anyatej termelődését. Emellett egy kutatás szerint a nők libidóját is segíthet növelni.

Forrás: curejoy.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: +0 °C

Nagyrészt borult, párás, ködös marad az idő, de kisebb körzetekben szakadozott lehet a felhőzet - erre nagyobb esély a keleti megyékben van. Szitálás, a fagypont alatti helyeken ónos szitálás előfordulhat. A légmozgás gyenge marad.Késő este -1, +5 fok valószínű. Frontmentes időjárás várható, így az időjárás nem terheli meg jelentősen a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!