Édeskömény: fogyasszuk rendszeresen!

Az édeskömény jellegzetes, ánizsos ízű fűszernövény, amelynek szinte minden része fogyasztható, illetve felhasználható. Hazánkban nem használják sokat, pedig érdemes lenne, mert számos módon előnyösen hat az egészségre.

Segíthet az emésztési problémákon

Az édeskömény biztonságos és hatékony gyógymód lehet a kólikás, hasfájós kisbabák problémáinak enyhítésére. Főzzünk belőle gyengébb teát, és ebből adjunk egy keveset a kicsiknek napi 3 alkalommal. Felnőttek esetében is emésztéskönnyítő hatása van, és segít enyhíteni a szélgörcsöket és a puffadást is, illetve gyereknél étvágynövelőként is bevethető.

Fűszerek, melyek erősítik az immunrendszert Főzés közben érdemes okosan összeválogatni, milyen fűszereket használunk. Így nemcsak az ételeink lesznek finomabbak, hanem immunrendszerünket is erősíthetjük - mindenféle különösebb erőfeszítés nélkül. Kattintson !

Jót tesz a légutaknak

Az édesköménytea fogyasztása mindenféle felső légúti probléma és megbetegedés során jól jöhet, mert segít megtisztítani és tehermentesíteni a légutakat. Nemcsak meginni érdemes: gargarizálhatunk is édesköményfőzettel, illetve inhalálhatunk vele.

Az édeskömény szinte minden része fogyasztható, és kimondottan egészséges
Az édeskömény szinte minden része fogyasztható, és kimondottan egészséges

Segíthet leküzdeni a fertőzéseket

Az édeskömény antibakteriális hatású, ezért számos fertőzés kezelésére bevethető, akár a felső légutakat, akár az emésztőrendszert támadja. A szemet érintő fertőzéseket is enyhíthetjük édesköményfőzetes lemosással.

Alkalmazható menstruációs fájdalom esetén is

Főzzünk édesköményteát friss levekből, illetve gumóból, és fogyasszuk naponta két alkalommal menzesz előtt, illetve alatt. Javítja a közérzetet, enyhíti a görcsöket, a hányingert, a gyengeséget, és a PMS kellemetlen tüneteit is csökkentheti.

Serkenti a tejképződést

Szoptatós anyáknak is gyakran ajánlják az édesköményt, illetve a belőle készült tea fogyasztását, mert a benne lévő anyagoknak köszönhetően serkenti az anyatej termelődését. Emellett egy kutatás szerint a nők libidóját is segíthet növelni.

Forrás: curejoy.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

vércukorszint
Fahéjas alma: így hat a vércukorszintre – Mutatjuk, hogy a legjobb elkészíteni
koleszterin
Magas koleszterin? A szakértők szerint ezt a hibát követik el legtöbben
magas vérnyomás
Megtalálták a magas vérnyomás rejtett okát – Egy vitamin lehet a megoldás a problémára
ágyi poloska
Így néz ki az ágyi poloska csípése – 6 biztos jel, hogy vérszívóval osztozol az ágyadon
halálbüntetés
Így élhette túl kivégzését Christa Pike – Ügyvédei elárulták, milyen most az állapota
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +4 °C

A pára- és ködfoltok feloszlását és a felhős tájakon a felhőzet felszakadozását követően döntően napos idő várható - főképp a középső országrészben - gomolyfelhőkkel. Csapadék nem valószínű. Az északias szél többfelé - leginkább az Észak-Dunántúlon és a Tiszántúlon - megélénkülhet.A legmagasabb nappali hőmérséklet 13 és 18 fok között alakul.Késő estére 4 és 9 fok közé hűl a levegő. Kedden nem érvényesül fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az influenza egy erősebb megfázás. Igaz vagy hamis? – Átmennél a nagy vírusteszten? Antibiotikumok, védőoltások, influenza, HPV: a fertőző betegségekkel kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Válaszolj 8 kérdésre, és derítsd ki, mennyire tudod megkülönböztetni a tényeket a tévhitektől!
kvíz
Változókorban már nem lehet várandós egy nő. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod kvízünkben! A menopauza minden nőt érint, mégis rengeteg tévhit és félreértés övezi. Tudod, mikor beszélünk hivatalosan menopauzáról, vagy hogy lehet-e még teherbe esni a változókor idején? Teszteld a tudásod 7 izgalmas kérdéssel!